肺不好別輕信傳言!醫(yī)生提醒:多吃這幾種食物有助改善呼吸

關(guān)鍵詞:食物
關(guān)鍵詞:食物
二氧化氯很快會(huì)隨空氣流失,有效性有待考察。(來(lái)源:中國(guó)科普)
輸尿管下端結(jié)石的癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰部脹痛等。
1、排尿疼痛結(jié)石刺激輸尿管黏膜導(dǎo)致突發(fā)性刀割樣疼痛,可放射至?xí)幉炕虼笸葍?nèi)側(cè),疼痛發(fā)作時(shí)常伴有惡心嘔吐。
2、血尿結(jié)石移動(dòng)劃傷輸尿管黏膜可導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,通常表現(xiàn)為排尿終末段尿液顏色加深。
3、尿頻尿急結(jié)石刺激膀胱三角區(qū)會(huì)引起排尿反射亢進(jìn),出現(xiàn)排尿次數(shù)增多但尿量減少的刺激癥狀。
4、腰部脹痛結(jié)石造成輸尿管梗阻時(shí)可能引起患側(cè)腰部持續(xù)性鈍痛,伴隨腎區(qū)叩擊痛,嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎積水。
建議出現(xiàn)上述癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查,日常應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,適度進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助結(jié)石排出。
一厘米結(jié)石體外沖擊波碎石通常需要1-3次治療,每次間隔2-4周,實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石成分、位置、患者體質(zhì)及設(shè)備類型等多種因素的影響。
1、結(jié)石成分尿酸結(jié)石較易粉碎,1-2次治療可完成;草酸鈣或胱氨酸結(jié)石硬度高,可能需要3次以上沖擊波治療。
2、結(jié)石位置腎盂結(jié)石較易定位粉碎,輸尿管中段結(jié)石受腸道氣體干擾可能需增加治療次數(shù),每次治療時(shí)長(zhǎng)約30-60分鐘。
3、患者體質(zhì)肥胖患者因脂肪層較厚可能需調(diào)整能量參數(shù),凝血功能異常者需評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn),治療間隔需適當(dāng)延長(zhǎng)。
4、設(shè)備差異電磁式碎石機(jī)效率高于液電式,新型超聲定位設(shè)備可提高精準(zhǔn)度,不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)備性能存在差異。
碎石后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)排石進(jìn)度,殘留碎片超過(guò)5毫米需考慮輔助治療。
輸尿管結(jié)石在疼痛緩解后仍可能復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)概率與日常飲水不足、高草酸飲食、代謝異常、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,增加晶體沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,可通過(guò)觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。
2、高草酸飲食長(zhǎng)期攝入菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物易形成草酸鈣結(jié)石。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高草酸食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病會(huì)導(dǎo)致尿鈣或尿酸排泄異常。需完善血鈣、尿酸等檢查,確診后可服用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、泌尿系畸形腎盂輸尿管連接部狹窄等解剖異常會(huì)造成尿液滯留。通過(guò)CT尿路成像確診后,可能需接受輸尿管成形術(shù)等手術(shù)治療。
建議結(jié)石患者定期復(fù)查泌尿系超聲,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出,飲食上限制鈉鹽攝入并均衡補(bǔ)充鈣質(zhì)。
尿頻尿不盡可能由飲水過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1. 飲水過(guò)多短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿量增加,屬于生理性尿頻。建議控制單次飲水量,避免睡前兩小時(shí)過(guò)量飲水。
2. 膀胱過(guò)度活動(dòng)癥膀胱肌肉異常收縮引起尿急尿頻,可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。
3. 尿路感染細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻尿痛,常見(jiàn)于女性。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4. 前列腺增生中老年男性前列腺增大會(huì)壓迫尿道,表現(xiàn)為夜尿增多、排尿費(fèi)力。可選用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物,嚴(yán)重者需手術(shù)。
日常應(yīng)避免憋尿,限制咖啡因攝入,保持會(huì)陰清潔。癥狀持續(xù)超過(guò)三天或伴隨發(fā)熱血尿時(shí)需及時(shí)就診泌尿外科。
結(jié)石病可能由飲水量不足、高鹽高脂飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水量保持2000毫升以上,均勻分配于全天。
2、高鹽高脂飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物脂肪會(huì)促進(jìn)尿鈣排泄,增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。需減少腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟攝入,增加蔬菜水果比例。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)腎絞痛、血尿等癥狀??勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染與變形桿菌等病原體感染有關(guān),通常伴隨尿頻尿急、膿尿等癥狀。需采用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素控制感染。
保持適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā),建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
米醋泡腳主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌抑菌、軟化角質(zhì)等功效與作用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)米醋中的醋酸成分可擴(kuò)張足部毛細(xì)血管,加速局部血流,改善手腳冰涼癥狀。
2、緩解疲勞溫?zé)岽姿芊潘勺悴考∪?,中和運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的乳酸,減輕酸脹感。
3、殺菌抑菌醋酸環(huán)境可抑制紅色毛癬菌等致病微生物繁殖,對(duì)預(yù)防足癬有一定幫助。
4、軟化角質(zhì)醋酸能溫和溶解老化角質(zhì)層,改善腳跟皸裂,需配合后續(xù)保濕護(hù)理。
建議使用40℃左右溫水調(diào)配5%米醋濃度,浸泡時(shí)間不超過(guò)20分鐘,糖尿病患者及皮膚破損者慎用。
男性腎結(jié)石可能由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物溶解、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮,礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上水,避免濃茶和咖啡。
2、高鹽飲食過(guò)量攝入鈉鹽增加尿鈣排泄,促進(jìn)草酸鈣結(jié)石形成。需控制每日鹽分?jǐn)z入在5克以內(nèi),減少腌制食品。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)結(jié)石、骨痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染可能與變形桿菌感染、尿流不暢等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、膿尿等癥狀。需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素控制感染。
日常需保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出,限制動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。
懷孕一個(gè)月通常不建議進(jìn)行B超檢查,胚胎發(fā)育早期可能無(wú)法清晰顯示,最佳檢查時(shí)間為孕5-8周。B超時(shí)機(jī)的選擇主要與胚胎著床時(shí)間、孕囊發(fā)育情況、孕婦癥狀表現(xiàn)、醫(yī)生評(píng)估建議等因素有關(guān)。
1、胚胎著床時(shí)間受精卵著床需6-12天,孕4周時(shí)孕囊可能尚未進(jìn)入宮腔,此時(shí)B超檢出率較低。
2、孕囊發(fā)育情況孕5周前孕囊直徑多小于2毫米,超聲難以辨識(shí),過(guò)早檢查可能增加孕婦心理負(fù)擔(dān)。
3、孕婦癥狀表現(xiàn)若無(wú)腹痛、出血等高危癥狀,常規(guī)不建議提前檢查。出現(xiàn)異常癥狀時(shí)需遵醫(yī)囑決定是否提前檢查。
4、醫(yī)生評(píng)估建議有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史或輔助生殖技術(shù)受孕者,醫(yī)生可能根據(jù)激素水平調(diào)整檢查時(shí)間。
孕早期應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活,出現(xiàn)陰道流血或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。
懷孕期間白帶呈褐色可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、陰道感染、激素波動(dòng)等原因引起,可通過(guò)保胎治療、宮頸檢查、抗感染治療、觀察隨訪等方式處理。
1、先兆流產(chǎn)胚胎著床不穩(wěn)或胎盤發(fā)育異??赡軐?dǎo)致少量出血,混合白帶后呈褐色。伴隨下腹隱痛或腰酸,需臥床休息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊等藥物保胎。
2、宮頸病變宮頸息肉、宮頸柱狀上皮異位等疾病易接觸性出血,可能與慢性炎癥或激素刺激有關(guān)。表現(xiàn)為褐色分泌物間斷出現(xiàn),需通過(guò)陰道鏡確診后行電灼術(shù)或冷凍治療。
3、陰道感染細(xì)菌性陰道病或念珠菌感染可導(dǎo)致黏膜充血破損,常伴有異味或瘙癢。需化驗(yàn)白帶后使用克霉唑栓、甲硝唑陰道泡騰片、乳酸菌陰道膠囊等藥物控制炎癥。
4、激素波動(dòng)孕早期絨毛膜促性腺激素水平變化可能引起子宮內(nèi)膜少量脫落,通常無(wú)其他不適。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血HCG和超聲排除異常。
孕婦出現(xiàn)褐色分泌物需立即停止性生活,每日清潔會(huì)陰并更換棉質(zhì)內(nèi)褲,若持續(xù)超過(guò)3天或伴隨腹痛需急診就醫(yī)。
腎結(jié)石患者可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉、別嘌醇、坦索羅辛等藥物輔助治療,具體用藥需根據(jù)結(jié)石成分及病情決定。
1、枸櫞酸氫鉀鈉適用于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石,通過(guò)堿化尿液溶解結(jié)石成分。常見(jiàn)劑型包括顆粒劑、口服溶液劑。
2、別嘌醇用于尿酸結(jié)石的預(yù)防,抑制尿酸生成減少結(jié)石形成。劑型主要有片劑、緩釋片。
3、坦索羅辛α受體阻滯劑可松弛輸尿管平滑肌,促進(jìn)小于6毫米的結(jié)石排出。常用劑型為緩釋膠囊。
4、雙氯芬酸鈉非甾體抗炎藥可緩解結(jié)石引發(fā)的腎絞痛,劑型包括栓劑、腸溶片。
藥物溶解結(jié)石存在局限性,直徑超過(guò)6毫米的結(jié)石或合并感染時(shí)需配合體外沖擊波碎石或手術(shù)治療,日常需保持每日2000毫升以上飲水量。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢