小伙確診腸癌晚期，當(dāng)場崩潰！提醒：出現(xiàn)幾個癥狀，最好去檢查
關(guān)鍵詞：腸癌
28歲程序員小張連續(xù)加班三個月后，突然發(fā)現(xiàn)大便帶血。起初以為是痔瘡，直到腹痛得直不起腰才就醫(yī)，腸鏡結(jié)果顯示——直腸癌晚期。這個本該在職場大展拳腳的年輕人，此刻只能躺在病床上接受化療。其實身體早就發(fā)出過警.報，只是被他一次次忽略了...
一、這些癥狀可能是腸道在求.救
1、排便習(xí)慣突然改變
持續(xù)超過兩周的腹瀉便秘交替出現(xiàn)，尤其要警惕里急后重感（有便意卻排不出）。腫瘤會刺激腸道黏膜，導(dǎo)致排便規(guī)律紊亂。
2、便血別總甩鍋給痔瘡
暗紅色血液混在糞便中，或大便表面有黏液血絲，都與痔瘡的鮮紅色滴血不同。腫瘤出血通常伴隨糞便性狀改變，比如變細、有凹槽。
3、持續(xù)腹痛別硬扛
下腹部隱痛或絞痛，排便后不緩解反而加重。腫瘤可能已造成腸梗阻，此時還能摸到腹部包塊。
二、三類人建議立即做腸鏡
1、長期外賣族要當(dāng)心
每天攝入超過50克加工肉制品（如香腸、培根），腸癌風(fēng)險增加18%。高溫烹飪產(chǎn)生的雜環(huán)胺會損傷腸黏膜。
2、有家族史的要提前篩查
直系親屬患腸癌，建議從40歲開始定期檢查。遺傳性息肉病等基因突變，可能使癌變提前20年發(fā)生。
3、久坐人群風(fēng)險更高
每天靜坐超6小時的人，腸道蠕動減慢，致癌物接觸腸壁時間延長。程序員、司機等職業(yè)要格外注意。
三、預(yù)防腸癌的黃金法則
1、膳食纖維是腸道掃帚
每天保證25克膳食纖維攝入，相當(dāng)于1碗燕麥+2個蘋果+半斤菠菜。水溶性纖維能包裹致癌物排出體外。
2、運動是最好的腸道按摩
每周3次30分鐘的快走，能使腸癌風(fēng)險降低20%。運動時腹式呼吸能促進腸道淋巴回流。
3、篩查要趕在癥狀前
普通人群45歲起應(yīng)做第一次腸鏡，發(fā)現(xiàn)息肉及時切除可阻斷癌變進程。無痛腸鏡的準確率達95%以上。
那個本該穿著格子衫敲代碼的年輕人，現(xiàn)在只能透過病房窗戶看落日。他的病歷本上寫著“晚期肝轉(zhuǎn)移”，而半年前的體檢報告卻顯示“建議進一步腸鏡檢查”。生命從不是突然崩塌的，而是在一次次忽視中逐漸瓦解。明天太陽升起時，愿你能認真傾聽身體的每一聲低語。
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