血壓
有糖尿病和血壓高的人可以適量吃核桃,核桃富含不飽和脂肪酸和膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)血糖和血壓,但需控制每日攝入量避免熱量超標(biāo)。
1、血糖影響核桃升糖指數(shù)低,膳食纖維可延緩糖分吸收,糖尿病患者每日建議食用15-20克,需計(jì)入全天總熱量。
2、血壓調(diào)節(jié)核桃中的鎂和α-亞麻酸有助于血管舒張,高血壓患者可選擇原味核桃,避免鹽焗等加工產(chǎn)品增加鈉攝入。
3、營養(yǎng)平衡核桃需替代部分食用油或堅(jiān)果攝入,每100克核桃含646千卡熱量,過量可能影響體重管理。
4、注意事項(xiàng)合并腎病者需限制堅(jiān)果攝入量,服用華法林等抗凝藥物時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免維生素K影響藥效。
建議將核桃作為餐間零食分次食用,搭配血糖血壓監(jiān)測,出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)及時(shí)調(diào)整飲食方案。
血壓160會(huì)腦出血嗎

邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
血壓160毫米汞柱存在腦出血風(fēng)險(xiǎn),但并非必然發(fā)生。腦出血概率與血壓控制情況、血管健康狀況...
1人回答 12人閱讀 2025-09-06 02:07
糖尿病導(dǎo)致高血壓等并發(fā)癥

劉福強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病可導(dǎo)致高血壓、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病和周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥,長期血糖控制不佳會(huì)加重...
1人回答 37人閱讀 2025-11-11 14:37
糖尿病與高血壓的發(fā)生有關(guān)系嗎

袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病與高血壓的發(fā)生存在密切關(guān)聯(lián),兩者?;槲kU(xiǎn)因素,主要與胰島素抵抗、血管內(nèi)皮損傷、腎...
1人回答 33人閱讀 2025-11-11 12:38
吃什么能治高血壓高血糖

劉福強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
若出現(xiàn)高血壓高血糖情況,可以適量吃燕麥、菠菜、苦瓜、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、...
1人回答 41人閱讀 2025-09-18 00:30
2025-12-27
同時(shí)有高血壓和低鉀血癥表現(xiàn)的疾病

畢葉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
同時(shí)出現(xiàn)高血壓和低鉀血癥的疾病主要有原發(fā)性醛固酮增多癥、庫欣綜合征、先天性腎上腺皮質(zhì)增生...
1人回答 50人閱讀 2025-11-11 10:36
40歲男性血壓正常值是多少

張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
40歲男性血壓正常值一般為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測量...
1人回答 13人閱讀 2025-09-17 15:20
2025-12-27