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氣血不足可能引起肛門(mén)脫垂，常見(jiàn)誘因包括長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽、產(chǎn)后氣虛及年老體弱。肛門(mén)脫垂（直腸脫垂）多與盆底肌松弛、腹壓增高等因素相關(guān)，氣血不足可能加重癥狀。

排便用力增加腹壓，導(dǎo)致直腸黏膜下移。建議增加膳食纖維攝入，遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開(kāi)塞露緩解便秘。

反復(fù)咳嗽使腹壓持續(xù)升高，可能誘發(fā)脫垂。需治療原發(fā)病，如遵醫(yī)囑服用氫溴酸右美沙芬片、乙酰半胱氨酸顆?；驈?fù)方甘草合劑。

分娩導(dǎo)致盆底肌損傷和氣血耗損。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、黃芪顆粒或八珍顆粒調(diào)理。

肌肉萎縮和韌帶松弛易引發(fā)脫垂?？蓢L試提肛鍛煉，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)如直腸懸吊術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。

日常避免久蹲久坐，適量食用山藥、紅棗、瘦肉等補(bǔ)益氣血的食物，癥狀持續(xù)需及時(shí)至肛腸科就診。