關(guān)于飯后散步的養(yǎng)生經(jīng)
2023-02-17
老人飯后散步有哪幾個好處
2024-10-28
飯后散步多長時間才合適呢
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
當(dāng)是你吃飯以后，至少休息半個小時到一個小時的時間以后再進(jìn)行散步進(jìn)行，鍛煉身體促進(jìn)身體的代謝...
亞健康
1人回答 41人閱讀 2022-05-25 11:52
晚飯后散步一個小時能減肥嗎
2025-03-27
飯后散步能減肥嗎
潘袁
副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
飯后散步有助于減肥，能加速食物消化，防止脂肪堆積。長期堅(jiān)持效果更佳，若半途而廢可能出現(xiàn)反彈...
消化內(nèi)科
1人回答 26人閱讀 2024-10-23 08:50
如何正確的“飯后散步”？4個技巧，活到九十九不用愁！
2024-09-27
每天晚飯后散步一小時對身體有什么好處
2025-03-20
