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打鼾的自我治療方法有哪些

發(fā)布時間: 2018-01-17 56737次播放

郭兮恒 主任醫(yī)師

咨詢掛號

三甲首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內科

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打呼嚕的疾病需怎樣去做好治療

打呼嚕的現(xiàn)象出現(xiàn)是很多見，打呼嚕對于人體的傷害很大，嚴重的還會導致很多的并發(fā)癥出現(xiàn)。所以，及時找對打呼嚕的治療方式是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.藥物療法：目前國內外對于打呼嚕的治療藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不

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打呼嚕的危害主要的癥狀有什么

打呼嚕的出現(xiàn)給我們的生活帶來了很多的困擾，但是很多人對于打呼嚕的危害還是沒有引起一定的重視，因為不了解了打呼嚕的危害導致病情沒有得到及時的控制，下面就讓我們一起來看看關于打呼嚕的危害信息吧。打呼嚕確定為睡眠呼吸暫停綜合癥，每停頓10秒以上為一次呼吸暫停

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有哪種藥能不能治療打呼嚕

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成人鼾癥在臨床上癥狀

成人鼾癥是常見的疾病，鼾癥的臨床表現(xiàn)為嚴重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢游、遺尿和白晝嗜睡，還可伴有心血管和呼吸系統(tǒng)繼發(fā)癥，如高血壓、心臟肥大、心律不齊，30％患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷，此外尚有情緒壓抑及健忘等。

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寶寶打呼嚕應該怎么辦

寶寶打呼嚕怎么辦？寶寶的呼嚕癥狀都是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的。小兒腺樣體肥大會造成鼻塞，使得孩子養(yǎng)成長期用口保持正常的呼吸，久而久之空氣產(chǎn)生的氣流沖擊硬腭，使之變形。長時間以后就會直接影響面部的發(fā)育，從而導致小兒鼾癥的出現(xiàn)。這種情況要從幾個方面考慮。第一就是要均衡寶寶膳食，十個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。第二就是幫助寶寶增加體質，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬太陽、多戶外活動、新鮮呼吸新鮮空氣，讓寶寶身體結實起來。第三就是幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相對通暢。第四就是若寶寶仰面睡覺，有呼嚕聲時，可嘗試給寶寶換個睡姿。頭部亦可用寶寶枕，適當墊高。若呼嚕癥狀嚴重時應該及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可以選擇手術治療。

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嬰兒打鼾是什么原因
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嬰兒打鼾的原因主要有不良睡姿、或是鼻炎、呼吸道感染等因素影響。一、可能小孩的睡姿不好，小孩子的氣道受到了阻礙之后，出現(xiàn)了打鼾的情況。二、屬于疾病狀態(tài)，比如鼻子堵塞、咽喉發(fā)炎，呼吸道腺樣體肥大，或者氣道、呼吸道感染，都可能造成打鼾的出現(xiàn)。嬰兒打鼾的問題要重視。如果氣道通暢，不會出現(xiàn)打鼾的情況。如果經(jīng)常性打鼾，一定要帶寶寶到醫(yī)院，檢查是否有鼻炎、腺樣體肥大、呼吸道感染或者一些其他疾病引起的打鼾情況。如果打鼾比較重，可能影響孩子的呼吸，對其生長發(fā)育都會造成一些不利的影響。

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兒童打呼嚕原因有哪些

兒童打呼?？赡苎屎聿亢蜕嗪罂臻g在躺著時變小，發(fā)生氣流受阻導致，也可能感冒發(fā)燒引起呼吸道感染導致，此外喉部的發(fā)育畸形，鼻腔、口咽部的結構或功能異常，肥胖、哮喘兒童也會出現(xiàn)打呼嚕，正常人也可能會出現(xiàn)打呼嚕的情況，因為人在躺著時，咽喉部和舌后空間比坐著或站著時更狹窄，入睡后肌肉的張力也會降低，氣流受阻出現(xiàn)后就有打呼嚕的聲音。但這種情況沒什么危害。鼾聲是輕微的，均勻一致，沒有發(fā)生呼吸暫停，也不影響兒童的睡眠質量，所以不構成健康的危害。但如果孩子是因為呼吸道感染出現(xiàn)痰鳴導致打呼嚕，是需注意的。如鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、腺體肥大等，肥胖、哮喘的兒童也可能會誘發(fā)睡覺時打呼嚕的情況。臨床上扁桃體和腺內肥大是引起兒童打呼嚕的最常見原因，嚴重時還可能會發(fā)生阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

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小孩打呼嚕如何解決

小孩打呼?？赏ㄟ^調整睡姿，少吃油膩、煎炸以及辛辣刺激食物，增強孩子體質、適當減肥等方式改善。一、小孩打呼嚕原因多種多樣，首先保持舒適睡姿。若是仰臥，可能舌根過度后墜而阻塞氣道。打呼嚕的寶寶可側臥睡覺，頭頸部用兒童枕適當墊高，以保持呼吸道的通暢；二、飲食上少吃油膩、煎炸食物，這些食物不容易消化，容易生濕生熱，不利于疾病康復。不要吃辛辣和刺激性食物，打呼嚕多為濕熱內盛所導致，飲食上不要吃韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛熱之品。應多吃新鮮蔬菜、水果，富含C、E維生素，對孩子健康非常有幫助；三、注意增強孩子體質，減少呼吸道感染機會。一旦合并呼吸道感染，容易出現(xiàn)打呼嚕情況；四、注意維持適當體重。肥胖或哮喘孩子，可能更容易出現(xiàn)打呼嚕情況。若孩子打呼嚕經(jīng)過以上調整，仍然沒有改善，或有持續(xù)加重現(xiàn)象，最好去耳鼻喉科檢查看看是否有腺體肥大、扁桃體肥大等情況，根據(jù)孩子情況進行合理治療。

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寶寶打呼嚕怎么回事

孩子打呼嚕，家長要做的是先要找到原因，導致孩子打呼嚕的原因比較多。主要有小頜畸形、腺樣體肥大、扁桃體肥大或咽腔狹窄等，除此之外，也有一些生理方面原因。還有家長還要看看孩子有沒有肥胖的情況，再則較小的孩子若是喝奶后有大塊的奶將喉嚨堵塞，也會導致打呼嚕。

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鼾癥用什么方法治療

鼾癥的原因不同，治療方法也不一樣，如果是扁桃體或鼻甲肥大等引起的，可以用介入治療；有的人是由于核內結構異常引起的，則需要通過手術治療；年齡增加引起，可以通過內科無創(chuàng)的方法解決，較輕的患者，可以用側臥睡和減重的方式來緩解。

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孕婦打呼嚕有什么危害
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孕婦打呼嚕危害很大。打鼾時會缺氧，缺氧也會影響胎兒的發(fā)育。如寶寶長得小，寶寶會宮內缺氧，出生后窒息等等，包括后續(xù)一些神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，都有可能會受到影響。對母體本身，打鼾對高血壓和糖尿病都有關系。如果大家有這些情況時，要隨時到醫(yī)院檢查治療。

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孕婦睡覺打鼾吃什么可以緩解
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吃藥或者打針，孕婦睡覺時呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時候要關注有沒有慢性鼻炎的問題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺時一定要側著睡覺。這些都是非常重要的。

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防止孕婦睡覺打鼾的方法

打鼾跟妊娠的階段有關系，一般隨著妊娠的進展肚子越來越大，壓迫癥狀越明顯，打呼嚕的癥狀會越來越多。這時候要側著睡覺。大部分需要左側臥位。也可在睡覺時在后腰部墊小的枕頭，減輕打鼾的發(fā)生。懷孕期間還要注意控制體重的增加。

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孕婦打鼾對胎兒的影響大嗎
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孕婦打鼾對胎兒的成長發(fā)育不利，若孕婦輕度打鼾，則影響不大；若孕婦長時間打鼾，且隨著妊娠月份的增加，打鼾逐漸加重，甚至出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，對孕婦和胎兒都將產(chǎn)生影響。所以，當孕婦出現(xiàn)長期持續(xù)性的打鼾，應該及時治療。

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打呼嚕吃什么好
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如果是肥胖的病人，飲食方面應該選擇相對清淡的食物，一日三餐中，早餐做到常規(guī)飲食，午餐可相對豐富，晚餐應減少食量。因為晚餐距離睡覺的時間最近，所以選擇一些容易消化的素食，會有利于緩解打鼾癥狀。

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