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什么是輕微脂肪肝

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-20 57990次播放

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脂肪肝是指在肝臟脂肪的含量超過(guò)5%為輕度脂肪肝，超過(guò)10%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝。

脂肪肝產(chǎn)生的原因是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的變性或脂肪的儲(chǔ)積過(guò)多造成，由于內(nèi)源性或外源性的原因造成脂肪在肝臟的過(guò)量堆積。

內(nèi)源性是先天存在一些脂質(zhì)代謝的異常，體內(nèi)存在一些脂類代謝酶的缺乏或功能不足。

外源性是攝入過(guò)多的脂肪，又沒(méi)有進(jìn)行合理的消耗，攝入水平和對(duì)脂肪的消耗的水平不均衡。

攝入高脂飲食，機(jī)體就會(huì)把它作為營(yíng)養(yǎng)代謝的底物進(jìn)行存儲(chǔ)。超過(guò)了身體需要，就會(huì)儲(chǔ)存在皮下，甚至在肝內(nèi)。只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，合理的消耗這些過(guò)多攝入的脂類，就會(huì)達(dá)到機(jī)體的平衡。這樣就能夠在滿足飲食快感的情況下，不增加身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到健康的目的。

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