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什么是葉酸

發(fā)布時間: 2020-02-21 50583次播放

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葉酸是綠葉菜里含有的一種微量元素。葉酸對于孕婦非常必要,它能夠預(yù)防神經(jīng)管畸形。所以在孕前三個月就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸來預(yù)防神經(jīng)管畸形。中國人飲食結(jié)構(gòu),決定每天補(bǔ)充葉酸的量大概是零點(diǎn)八毫克。在孕前三個月需要一直服用,發(fā)現(xiàn)懷孕之后也要繼續(xù)服用至少三個月。

一般建議孕婦吃復(fù)合維生素,因為復(fù)合維生素除了含有葉酸,還含有孕婦需要的其他各種維生素。建議從孕前三個月一直口服到生產(chǎn),這樣對胎兒健康會比較好,對母體的健康也比較好,這就是葉酸的作用。

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