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如何預(yù)防脊柱側(cè)彎

發(fā)布時(shí)間: 2020-06-12 56339次播放

王宇副主任醫(yī)師

咨詢掛號(hào)

三甲北京大學(xué)第一醫(yī)院骨科

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脊柱退變一旦出現(xiàn)對(duì)于身體的影響力還是非常大的，在生活中一旦出現(xiàn)了脊柱退變就要多加注意，也要學(xué)會(huì)如何保養(yǎng)。首先要注意頸部、腰部的保暖。同時(shí)一定要注意改變平常不好的生活習(xí)慣，盡量少用手機(jī)、使用iPad，看電腦等等都要做到適可而止。

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脊柱側(cè)彎通常不能通過一次手術(shù)徹底痊愈，術(shù)后需結(jié)合長(zhǎng)期康復(fù)管理。脊柱側(cè)彎的治療效果與側(cè)彎類型、嚴(yán)重程度、手術(shù)方式及術(shù)后康復(fù)等因素有關(guān)。對(duì)于輕中度脊柱側(cè)彎，手術(shù)矯正可顯著改善脊柱形態(tài)，但術(shù)后仍可能出現(xiàn)代償性彎曲或功能受限。手...

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側(cè)臥位的正確姿勢(shì)
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側(cè)臥位時(shí)，身體的左側(cè)靠近床面，上身挺直，雙腿自然垂直，或者是右腿微蜷，腮部枕在左手臂上。右側(cè)同理。側(cè)臥時(shí)要保證枕頭的高度與肩膀持平，能給肩膀足夠的支撐。如果枕頭過低，頭部會(huì)向下傾斜；枕頭過高，頭部會(huì)很不舒適地被拉伸?？梢栽趦上ドw之間放一個(gè)枕頭，有利于放松腰背部。

74658次播放 2022-07-06
脊柱側(cè)彎矯正手術(shù)方法有哪些
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脊柱側(cè)彎矯正手術(shù)目前主要通過釘棒治療，就是在體內(nèi)放入金屬的釘棒支架，利用這個(gè)支架可以將彎曲的脊柱拉直并維持，相當(dāng)于放在體內(nèi)的金屬支具。手術(shù)基本上就是在每個(gè)椎體上各放一對(duì)釘，然后用一根棒給這些釘串成一條直線。

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什么是脊柱后凸
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脊柱后凸和脊柱側(cè)彎一樣都屬于脊柱畸形，只是彎的方向不一樣。脊柱側(cè)彎是像側(cè)方彎，后凸就向后面彎。造成脊柱后凸主要有幾個(gè)原因，第一：外傷性脊柱后凸。第二：感染性脊柱后凸。第三：強(qiáng)直性脊柱炎引起的脊柱后凸，這種最常見。

59707次播放 2020-06-12
脊柱彎曲怎么矯正

我們說脊柱本身它就不是直的，脊柱本身就是有彎的。頸椎跟腰椎是生理前曲，胸椎跟尾椎是生理后曲，所以脊柱彎曲我們要看它是不是正常的彎曲。如果是正常的彎曲是沒有問題的，但是在生活當(dāng)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有一部分患者脊柱彎曲是反向的。頸椎本來是應(yīng)該是一個(gè)前凸，他后凸了，或者說脊柱的曲度變成S形了，它不是一個(gè)方向的彎曲了。腰椎也是腰椎變成了腰椎的后凸，那這種就是非常嚴(yán)重了。我們要進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)治療，規(guī)范的功能鍛煉，我們加強(qiáng)在床上的腰背肌鍛煉，尤其是我們的小燕飛治療，然后游泳。這些對(duì)脊柱的異常的一個(gè)彎曲都是一個(gè)非常好的鍛煉方法。那么對(duì)于這種鍛煉方法一定注意一定要堅(jiān)持，往往需要三個(gè)月甚至半年的這種堅(jiān)持的功能鍛煉才能達(dá)到一個(gè)完美的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

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脊椎骨彎曲怎么辦

脊椎骨彎曲是指脊柱側(cè)彎。其治療方法和側(cè)彎的類型、角度、患者生長(zhǎng)發(fā)育的階段是密切相關(guān)的，以特發(fā)性脊柱側(cè)彎為例，治療方法包括觀察、物理治療、支具治療和手術(shù)治療。對(duì)于20度以內(nèi)的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，只需要3~6個(gè)月定期的復(fù)查站立位X線片即可以，但是不要因?yàn)榻嵌刃《鴮?duì)其掉以輕心，一定要定期復(fù)查，以觀察疾病發(fā)展的變化。對(duì)于輕度和中度的側(cè)彎，孩子就可以佩戴支具，多做一些對(duì)稱性的運(yùn)動(dòng)，以控制側(cè)彎的進(jìn)程。支具治療主要是用于20~40度之間的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，通過支具靠在凸側(cè)施加壓力，迫使側(cè)彎變直，以防進(jìn)一步加重。除了帶支具以外，還可以進(jìn)行物理治療，鍛煉腰背部肌肉力量，維持身體平衡，減少因?yàn)殚L(zhǎng)期佩戴支具帶來的肌肉萎縮，調(diào)節(jié)心肺功能，而手術(shù)治療僅適用于小部分角度較大或者角度加重，較快保守治療無效的患者。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

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脊柱側(cè)彎有什么危害

脊柱側(cè)彎的危害十分多，對(duì)于孩子來說的話，會(huì)使孩子的外觀受到影響，背部出現(xiàn)不對(duì)稱的隆起，心里上也會(huì)比較不舒服。有的人還會(huì)因此讓生命受到威脅，生存的時(shí)間比正常人縮短了不少。所以對(duì)于這個(gè)疾病，要及時(shí)的引起重視，一旦發(fā)生在自己身上，需要及時(shí)的上醫(yī)院做合理治療。

57424次瀏覽 2019-12-06
脊柱側(cè)彎的最佳手術(shù)治療年齡
02:14

脊柱側(cè)彎的最佳手術(shù)年齡要具體病情具體分析。通常來說，中末期的植骨矯形融合手術(shù)，這個(gè)手術(shù)的最佳年齡，一般是孩子過了青春發(fā)育期或者是接近青春發(fā)育期的時(shí)候做手術(shù)比較好，因?yàn)橹补侨诤现?，手術(shù)的這一段就不再生長(zhǎng)，所以到了青春發(fā)育期，孩子已經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育基本停止，之后再做這個(gè)手術(shù)比較合適。有一些孩子在五六歲或者七八歲就出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，需要手術(shù)治療，這個(gè)時(shí)候就需要做生長(zhǎng)棒的手術(shù)，生長(zhǎng)棒手術(shù)最佳治療年齡一般是在五歲以后，七八歲最合適，但是對(duì)于有一些脊柱側(cè)彎，它是單純由于半椎體畸形引起，做半椎體的切除，上下的融合階段只有2到3個(gè)節(jié)段，這個(gè)時(shí)候?qū)⒆拥募怪L(zhǎng)發(fā)育影響不大，就可以早一些治療，甚至1到2歲就可以做這個(gè)手術(shù)。

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什么是脊柱側(cè)彎
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脊柱側(cè)彎就是脊柱向側(cè)方彎曲。脊柱側(cè)彎不是診斷性名詞，而是癥狀的描述性名詞。正常的脊柱從正面看是直的，側(cè)面看有三個(gè)生理彎曲，即頸椎的前凸，胸椎的后凸以及腰椎的前凸，當(dāng)從前面看脊柱偏向一側(cè)時(shí)，呈“C“形或者“S”形彎曲，即為脊柱側(cè)彎。在外觀上可以表現(xiàn)為雙肩不一樣平、雙側(cè)胸廓不對(duì)稱等。當(dāng)從前面看脊柱偏向一側(cè)時(shí)，就是脊柱側(cè)彎；當(dāng)生理性前凸減少或者生理性后凸增加即從側(cè)面看生理曲線弧度消失或者生理曲線異常，比如后凸，這個(gè)時(shí)候稱為脊柱后凸。所以脊柱側(cè)彎又稱為脊柱側(cè)凸，包括了脊柱向側(cè)向的彎曲或者脊柱向后方的后凸這兩種癥狀性的描述。

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脊柱側(cè)彎術(shù)后什么時(shí)候復(fù)查

脊柱側(cè)彎術(shù)后復(fù)查有三個(gè)時(shí)間點(diǎn)，術(shù)后三個(gè)月，一年以及兩年。三個(gè)月的時(shí)候復(fù)查如果釘棒沒有異常意味著中長(zhǎng)期不會(huì)有其它明顯變化。術(shù)后兩年時(shí)拍片，釘棒沒有松動(dòng)基本沒有太大問題。復(fù)查的項(xiàng)目只需要做脊柱的X光片即可。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

51183次收聽 2018-09-14
成年后脊柱側(cè)彎還會(huì)加重嗎

成年后脊柱側(cè)彎可能會(huì)加重，一般超過60度的脊柱側(cè)彎還會(huì)發(fā)展，大多數(shù)尤其是40度以內(nèi)一般都不會(huì)有變化。發(fā)展主要出現(xiàn)在兩個(gè)年齡段，第一脊柱側(cè)彎大多數(shù)女性發(fā)病更多一些。如果度數(shù)超過40度，尤其是到了60度，在五六十歲以后、懷孕和生育之后兩年這段時(shí)間加重的概率比較大。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:27

56598次收聽 2018-09-14
脊柱側(cè)彎的高發(fā)人群有哪些

脊柱側(cè)彎一般多見于女性，先天性男孩多，后天青少年時(shí)期出現(xiàn)脊柱側(cè)彎90%是女孩。目前原因不太清楚。五六十歲以后出現(xiàn)脊柱側(cè)彎也是女性居多，主要因?yàn)榕愿菀壮霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨骼韌帶女性相對(duì)較松散，所以女性比男性更容易得脊柱側(cè)彎。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

53644次收聽 2018-09-14

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