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膻中穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 80425次播放

視頻內(nèi)容：

膻中穴的位置

膻中穴位于我們的胸部正中，是兩乳頭連線與我們的腹部正中線之間的交匯點(diǎn)。

膻中穴如何取穴

首先找到兩個(gè)乳頭，在兩乳頭拉一條橫線，與胸部的正中線的交匯的這個(gè)點(diǎn)，就是膻中穴。

膻中穴的功效

膻中穴可以寬胸理氣，治療咳嗽、哮喘、喘憋等，還可以治療乳少、乳腺增生等。另外，還可以治療胸骨骨膜的炎癥。

膻中穴最合適的理療方法

膻中穴理療可以采用針刺和按摩法。針刺時(shí)，要采用平刺法。按摩時(shí)，可以采用點(diǎn)按法，也可以采用揉法。

膻中穴理療的頻率及最佳時(shí)間

膻中穴理療和病癥的程度有關(guān)，癥狀重時(shí)一日一次，緩解后一周1-2次。

膻中穴的禁忌

針灸時(shí)不能直刺。按摩時(shí)，不可暴力按摩，否則會(huì)引起胸骨的骨膜炎。

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