銀杏葉泡茶具有改善血液循環(huán)、抗氧化和調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于輔助緩解記憶力減退、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。銀杏葉的主要活性成分包括銀杏黃酮苷和萜類內(nèi)酯，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

1、改善血液循環(huán)

銀杏葉中的黃酮類化合物能擴(kuò)張血管，促進(jìn)腦部及外周血液循環(huán)。適用于腦供血不足引起的頭暈、耳鳴，對(duì)中老年微循環(huán)障礙有調(diào)節(jié)作用。需注意與抗凝藥物同服可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

2、抗氧化作用

銀杏葉提取物可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的損傷。長(zhǎng)期適量飲用有助于延緩認(rèn)知功能衰退，但過量可能導(dǎo)致胃腸不適。建議每日用量不超過120毫克標(biāo)準(zhǔn)提取物。

3、調(diào)節(jié)血脂

銀杏內(nèi)酯能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。輔助改善高脂血癥患者的膽固醇代謝，但不可替代降脂藥物。飲用期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)凝血功能。

4、神經(jīng)保護(hù)

銀杏葉茶對(duì)阿爾茨海默病早期癥狀有改善作用，通過增加腦部乙酰膽堿水平提升記憶力。需持續(xù)飲用3-6個(gè)月見效，急性神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者禁用。

5、抗炎作用

銀杏葉中的白果內(nèi)酯具有抑制炎癥因子釋放的功效，對(duì)慢性支氣管炎等呼吸道炎癥有輔助緩解效果。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少飲用頻次以避免腹瀉。

銀杏葉茶建議選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)化提取物制品，避免自行采摘新鮮葉片可能導(dǎo)致的毒性反應(yīng)。飲用期間出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者需咨詢醫(yī)生后使用，孕婦及兒童不宜飲用。配合適度運(yùn)動(dòng)和地中海飲食可增強(qiáng)保健效果，但不可替代必要的藥物治療。