糖尿病患者可以適量食用蛋白粉、維生素D、魚油、膳食纖維補(bǔ)充劑、鉻補(bǔ)充劑等補(bǔ)品。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇補(bǔ)品,并配合飲食控制和藥物治療。

蛋白粉有助于維持肌肉質(zhì)量,改善糖尿病患者因蛋白質(zhì)代謝異常導(dǎo)致的肌肉流失。選擇乳清蛋白粉或植物蛋白粉時(shí),需注意不含添加糖分。蛋白粉可作為加餐補(bǔ)充,但需控制每日總蛋白攝入量,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
維生素D缺乏與胰島素抵抗相關(guān),適量補(bǔ)充可能改善血糖控制。糖尿病患者可通過維生素D3補(bǔ)充劑彌補(bǔ)日照不足,但需定期監(jiān)測血鈣水平。合并骨質(zhì)疏松的患者更需重視維生素D補(bǔ)充。

魚油富含omega-3脂肪酸,有助于降低甘油三酯水平,減少糖尿病患者心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。選擇高純度魚油制劑可避免重金屬污染問題。服用抗凝藥物者需謹(jǐn)慎使用魚油補(bǔ)充劑。
膳食纖維補(bǔ)充劑如菊粉、低聚果糖可延緩糖分吸收,改善餐后血糖波動(dòng)。這類補(bǔ)品能促進(jìn)腸道益生菌增殖,但初次使用時(shí)需從小劑量開始,避免胃腸不適。合并胃腸疾病者應(yīng)咨詢醫(yī)生。
三價(jià)鉻參與葡萄糖代謝,鉻補(bǔ)充劑可能改善胰島素敏感性。吡啶甲酸鉻是常見補(bǔ)充形式,但長期大劑量使用可能存在性問題。腎功能不全患者應(yīng)避免自行補(bǔ)充鉻元素。
糖尿病患者選擇補(bǔ)品時(shí)需綜合考慮個(gè)體營養(yǎng)狀況、并發(fā)癥及用藥情況。所有營養(yǎng)補(bǔ)充劑均不能替代降糖藥物,使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。日常飲食應(yīng)以低血糖指數(shù)食物為主,配合規(guī)律運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測血糖變化。避免盲目使用宣稱具有降糖功效的保健品,防止與降糖藥物產(chǎn)生相互作用。