治療高血壓可遵醫(yī)囑使用羅布麻葉、鉤藤、杜仲、夏枯草、天麻等草藥，也可適量食用芹菜、山楂、決明子、菊花、玉米須等藥食同源食材。高血壓屬于慢性疾病，需長(zhǎng)期規(guī)范治療，草藥僅作為輔助手段，不可替代降壓藥物。

羅布麻葉具有平肝潛陽功效，適用于肝陽上亢型高血壓，常表現(xiàn)為頭暈?zāi)砍?。鉤藤含鉤藤堿成分，可通過抑制血管收縮中樞發(fā)揮降壓作用，但低血壓患者慎用。杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎性高血壓伴隨腰膝酸軟者有一定改善效果。夏枯草可清肝火、散郁結(jié)，適合肝火上炎引起的頭痛煩躁。天麻能息風(fēng)止痙，對(duì)高血壓合并頭暈耳鳴癥狀較明顯。

芹菜富含芹菜素和鉀離子，有助于擴(kuò)張血管。山楂含黃酮類物質(zhì)，能改善冠狀動(dòng)脈血流。決明子含大黃酚苷，具有溫和降壓作用，但腹瀉者不宜過量。菊花中的菊苷成分可輔助降低血管緊張素水平。玉米須含皂苷類物質(zhì)，有利尿降壓功效，適合輕度高血壓人群日常代茶飲。

高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓變化，避免高鹽高脂飲食，保持規(guī)律作息。草藥使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與西藥發(fā)生相互作用。建議每周進(jìn)行快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)，須立即就醫(yī)處理。