太陽穴填充選擇玻尿酸還是自體脂肪需根據(jù)個體需求決定，玻尿酸適合追求即時效果且恢復期短的人群，自體脂肪更適合希望長期維持且接受二次填充者。

玻尿酸填充操作時間短，注射后即刻可見效果，適合改善輕度至中度太陽穴凹陷，成分可被人體代謝吸收，維持時間通常在6-12個月，需定期補打。自體脂肪移植需抽取自身脂肪組織，經(jīng)純化后注射至太陽穴，存活率與個體體質(zhì)相關，部分脂肪可能被吸收需二次填充，但存活后效果持久，維持時間可達數(shù)年。

玻尿酸可能出現(xiàn)暫時性紅腫或淤青，極少數(shù)情況下發(fā)生血管栓塞風險。自體脂肪移植需經(jīng)歷吸脂手術，恢復期較長，可能出現(xiàn)局部硬結或凹凸不平，但無排異反應。兩者均需由專業(yè)醫(yī)生評估面部基礎條件后選擇，不可盲目追求填充量。

術后需避免局部壓迫或高溫環(huán)境，保持填充部位清潔，一周內(nèi)禁止劇烈運動。若選擇自體脂肪移植，需穿戴塑身衣幫助吸脂區(qū)域恢復。兩種方式均需在正規(guī)醫(yī)療機構操作，術前完善影像學檢查排除禁忌證，術后定期隨訪觀察填充效果與組織反應。