車前草泡水喝的功效和作用
車前草泡水喝具有清熱解毒、利尿通淋、止咳化痰的功效，對(duì)尿路感染、水腫、咳嗽等癥狀有輔助治療作用。其活性成分包括黃酮類、多糖和車前子膠，能促進(jìn)水分代謝、抑制炎癥反應(yīng)。
1. 利尿消腫
車前草中的車前子膠能吸附水分形成凝膠狀物質(zhì)，增加腸道滲透壓，促進(jìn)水分從組織間隙進(jìn)入腸道排出。鮮品30克或干品15克煎水飲用，每日2次，可緩解輕中度水腫。腎病患者需控制用量，避免電解質(zhì)紊亂。
2. 抗尿路感染
含有的桃葉珊瑚苷對(duì)大腸桿菌有抑制作用。取干車前草20克配金銀花10克煮沸，當(dāng)茶飲用3-5天，能減輕尿頻尿急癥狀。嚴(yán)重感染需配合抗生素治療，該方劑不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用超過(guò)兩周。
3. 鎮(zhèn)咳祛痰
車前草黏液質(zhì)可包裹呼吸道黏膜，減少刺激引發(fā)的咳嗽。推薦雪梨1個(gè)挖空，填入冰糖15克和搗碎的新鮮車前草葉20克，隔水蒸30分鐘食用。風(fēng)寒咳嗽者慎用，可能加重癥狀。
4. 皮膚應(yīng)用
新鮮葉片搗碎外敷可處理輕度燙傷和蚊蟲(chóng)叮咬。實(shí)驗(yàn)顯示其提取物能抑制組胺釋放，減輕皮膚瘙癢。皮膚破損處禁用，可能引起接觸性皮炎。
車前草泡水需注意體質(zhì)適配，脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉。建議連續(xù)飲用不超過(guò)7天，孕婦禁用。優(yōu)質(zhì)干品應(yīng)呈灰綠色、無(wú)霉斑，儲(chǔ)存時(shí)需防潮。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)檢查是否存在其他病理因素。
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