你的飲食方式容易引起胃癌嗎?類(lèi)人是胃癌高危人群
博禾醫(yī)生
胃癌是世界上發(fā)病率最高的癌癥之一,是中國(guó)第二大常見(jiàn)腫瘤,世界上每年約有90萬(wàn)胃癌新患者,同時(shí)有70萬(wàn)人死于胃癌。男性的發(fā)病率是女性的1.5~2.5倍。胃癌的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而顯著上升,發(fā)病的高峰年齡為50~80歲。早檢、早治療是降低胃癌死亡率的最重要手段。
胃鏡篩查是早期發(fā)現(xiàn)胃癌的好方法
胃癌在亞洲國(guó)家和地區(qū)發(fā)病率特別高,中國(guó)、日本、韓國(guó)、新加坡等是高發(fā)地區(qū)。但我國(guó)胃癌防治與韓國(guó)日本相比,差距明顯。日本胃癌患者中一期患者占50%,一期胃癌多在胃鏡篩查中發(fā)現(xiàn),在胃鏡檢查中發(fā)現(xiàn)病灶的同時(shí),可以切除病變部位,動(dòng)手快,幾乎可以100%治愈。但是,我國(guó)胃癌患者中一期患者只有5%左右,很多患者發(fā)現(xiàn)是中末期。我們醫(yī)院胃癌最初的患者中有35%左右是末期,很多人來(lái)診察已經(jīng)是4期,發(fā)生了很多轉(zhuǎn)移,沒(méi)有什么辦法。
早期胃癌癥狀無(wú)特異性,多表現(xiàn)為上腹部不適、飽腹感、胃灼痛等,易與胃腸炎混淆,等癥狀嚴(yán)重后再檢查可能是中晚期。慢性胃病患者需要重視身體持續(xù)嘔血和便血不明原因的瘦身需要重視,大便隱血和胃鏡可以篩查胃癌。
六大人群定期需要做胃鏡
目前,我國(guó)醫(yī)療保險(xiǎn)不包括胃鏡檢查項(xiàng)目,廣泛開(kāi)展胃鏡檢查不現(xiàn)實(shí),建議以下六種高危人群每1~2年進(jìn)行胃鏡檢查,同時(shí)也建議胃腸病患者每4~5年進(jìn)行一次胃鏡檢查。
6種高危人群
1、45歲以上人群
2、老胃病患者或感染幽門(mén)螺桿菌者
3、經(jīng)常吃腌制食品和煙熏、燒烤食品者
4、胃息肉或胃部手術(shù)者
5、胃癌家族史
6、頻繁交往、煙酒過(guò)多、暴飲暴食者。
5種飲食方式容易引起胃癌
胃癌似乎喜歡上班族,很多上班族患胃癌。上班族經(jīng)常不能定時(shí)吃飯,吃飯也是狼吞虎咽,這些吃飯方法是胃癌的原因。以下5種飲食方式易致癌,一起來(lái)看看吧。
1、吃得太多
我們的前輩很久以前就認(rèn)識(shí)到吃得太多會(huì)對(duì)身體造成危害,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō):飲食倍增,腸胃受傷。說(shuō)明一次吃很多東西,首先傷害的是我們自己的胃腸。中醫(yī)古書(shū)《濟(jì)生方》也指出飲食五味、腥味奶酪、強(qiáng)食生冷果菜停止胃腦……長(zhǎng)期積累在腹部。從古人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,飲食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),時(shí)間長(zhǎng)了,生病得癌癥也是不可避免的。
2、蔬菜少吃
飲食平衡,蔬菜水果是我們?nèi)粘o嬍车闹匾M成部分,平時(shí)只喜歡肉,不喜歡蔬菜和水果,就會(huì)增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明,長(zhǎng)期大量攝取紅肉和熟肉制品,結(jié)腸癌的危險(xiǎn)增加了29%和50%。
3、吃得太快
吃得太多,狼吞虎咽似乎成了這個(gè)時(shí)代上班族的通病,工作和生活的壓力使上班族處于緊張狀態(tài),飲食似乎只是為了簡(jiǎn)單的身體需求,飲食速度非??臁J聦?shí)上,這對(duì)健康非常不利。飲食快,食物咀嚼不細(xì),容易損傷消化道粘膜,發(fā)生慢性炎癥,飲食快,食物塊體積大,容易對(duì)食道和噴門(mén)等消化道產(chǎn)生強(qiáng)烈的機(jī)械刺激,長(zhǎng)期引起消化道損傷和癌變。
4、吃熱食
臨床上,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們喜歡吃熱食,每頓飯都想吃剛出鍋的東西。商量被診斷為食管癌的患者的飲食狀況,發(fā)現(xiàn)他平時(shí)不僅喜歡吃熱茶,還喜歡喝熱茶。這些壞飲食習(xí)慣,導(dǎo)致中年發(fā)病。
5、飲酒過(guò)多
在保健方面,適量飲酒刺激神經(jīng),產(chǎn)生愉快感,具有醒腦、活血的生理功能,可以緩解血管,改善血液循環(huán),提高人體免疫力,增強(qiáng)食欲,有助于睡眠。近日,國(guó)外研究分析顯示,每日飲酒不足20克,可降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)20%,在糖尿病、高血壓、陳舊性心肌梗塞病人中,也得到了同樣的結(jié)果。
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