植毛后的護(hù)理措施主要有保持清潔、避免觸碰、調(diào)整飲食、按時(shí)用藥、定期復(fù)查等。

1、保持清潔

植毛后需要保持頭皮清潔，避免感染。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)不要洗頭，之后可以使用醫(yī)生推薦的溫和洗發(fā)水輕輕清洗。清洗時(shí)動作要輕柔，避免用力揉搓植發(fā)區(qū)域。水溫不宜過高，控制在37度左右。洗完后用干凈毛巾輕輕按壓吸水，不要用力擦拭。術(shù)后一周內(nèi)避免使用護(hù)發(fā)素或發(fā)膠等產(chǎn)品。

2、避免觸碰

植毛后要避免觸碰或抓撓植發(fā)區(qū)域。睡覺時(shí)可將枕頭墊高，減少頭部與枕頭的摩擦。術(shù)后兩周內(nèi)不要戴帽子或假發(fā)，避免壓迫移植的毛囊。避免劇烈運(yùn)動或低頭動作，防止出血或毛囊移位。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要染發(fā)或燙發(fā)，保護(hù)新生毛囊。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后飲食要清淡營養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等，有助于毛囊修復(fù)。多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激、油膩食物和酒精飲品，減少頭皮刺激。適當(dāng)補(bǔ)充含鋅、鐵等微量元素的食物，如堅(jiān)果、動物肝臟等，有利于頭發(fā)生長。

4、按時(shí)用藥

術(shù)后需遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素如頭孢克肟膠囊預(yù)防感染，使用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長。必要時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊緩解術(shù)后疼痛。外用藥如重組人表皮生長因子凝膠可幫助傷口愈合。用藥期間如出現(xiàn)不適要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，不要自行調(diào)整用藥方案。

5、定期復(fù)查

術(shù)后要按照醫(yī)生安排定期復(fù)查，一般術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月各復(fù)查一次。醫(yī)生會檢查毛囊成活情況，評估植發(fā)效果。復(fù)查時(shí)可進(jìn)行專業(yè)頭皮護(hù)理，清除角質(zhì)促進(jìn)毛囊生長。如發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)或感染跡象要及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后6-12個(gè)月可評估最終植發(fā)效果。

植毛后要注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。保持良好心態(tài)，不要過度焦慮植發(fā)效果。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免暴曬，外出時(shí)可戴寬松遮陽帽。戒煙限酒，減少對毛囊的不良刺激。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動如散步，促進(jìn)血液循環(huán)。如出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、疼痛或異常脫發(fā)等情況要及時(shí)就醫(yī)。遵循醫(yī)囑做好長期護(hù)理，有助于獲得理想的植發(fā)效果。