鼻咽癌放療前需要做好什么準(zhǔn)備
鼻咽癌放療前需做好口腔護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)支持、心理調(diào)適、皮膚保護(hù)和檢查完善五項(xiàng)準(zhǔn)備。
1、口腔護(hù)理：
放療前需治療齲齒、牙齦炎等口腔疾病，拔除無法保留的殘根殘冠。每日使用含氟牙膏刷牙3次，配合醫(yī)用漱口水含漱，降低放射性口腔黏膜炎風(fēng)險(xiǎn)。放療前7天開始進(jìn)行張口訓(xùn)練，預(yù)防顳頜關(guān)節(jié)纖維化。
2、營(yíng)養(yǎng)支持：
建議放療前1個(gè)月開始高蛋白、高熱量飲食，每日攝入足量魚肉蛋奶。體重下降超過5%需進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，必要時(shí)采用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑。記錄每日進(jìn)食量，維持體重指數(shù)不低于18.5。
3、心理調(diào)適：
通過專業(yè)心理咨詢了解放療流程和可能反應(yīng)，加入病友互助小組。學(xué)習(xí)正念減壓療法，每天進(jìn)行30分鐘冥想訓(xùn)練。家屬需參與心理疏導(dǎo)課程，建立支持系統(tǒng)。
4、皮膚保護(hù)：
放療區(qū)域避免使用含酒精護(hù)膚品，清潔時(shí)選用PH5.5弱酸性沐浴露。提前修剪頸部毛發(fā)，禁止剃刮以免損傷毛囊。準(zhǔn)備純棉高領(lǐng)衣物，防止摩擦刺激。
5、檢查完善：
完成血常規(guī)、肝腎功能等實(shí)驗(yàn)室檢查，拍攝定位CT制作放療模具。佩戴定位標(biāo)記后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持體表標(biāo)記清晰。治療前24小時(shí)禁食含鋇劑食物。
放療前2周起每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，增強(qiáng)心肺功能儲(chǔ)備。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和維生素C，多食用獼猴桃、西蘭花等抗氧化食物。保持每日2000毫升飲水，避免濃茶咖啡。建立規(guī)律作息，保證7小時(shí)睡眠。準(zhǔn)備柔軟冰袋用于緩解口腔灼熱感，記錄每日癥狀變化供醫(yī)生參考。治療期間建議穿著前開扣衣物方便穿脫，隨身攜帶醫(yī)用防護(hù)口罩預(yù)防感染。
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