治療牙齦腫痛的特效穴有哪些
治療牙齦腫痛的特效穴主要有合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、內(nèi)庭穴、勞宮穴。
1、合谷穴：
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，具有清熱解表、鎮(zhèn)靜止痛作用。按壓此穴可緩解牙齦腫痛伴隨的面部神經(jīng)痛，操作時用拇指指腹向第二掌骨方向持續(xù)按壓3分鐘。孕婦禁用此穴刺激。
2、頰車穴：
頰車穴在下頜角前上方一橫指處，主治牙關(guān)緊閉、齒痛等癥狀。按摩時用中指指腹以畫圈方式按壓，可促進局部血液循環(huán)。急性化膿性牙齦炎患者需避免強力按壓。
3、下關(guān)穴：
下關(guān)穴在耳屏前一橫指凹陷處，對風火牙痛有顯著效果。刺激該穴位能緩解牙齦紅腫熱痛，可用食指關(guān)節(jié)進行點按。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者慎用此法。
4、內(nèi)庭穴：
內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾縫端，是清除胃火的要穴。按壓此處對胃火上攻導致的牙齦腫痛有效，配合太沖穴使用效果更佳。糖尿病患者需注意控制按壓力度。
5、勞宮穴：
勞宮穴在掌心第二、三掌骨間偏第三掌骨處，具有清心瀉火功效。適用于心火旺盛引發(fā)的牙齦腫痛，可用拇指指甲輕掐刺激。皮膚破損者不宜操作。
日常應注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口。飲食避免辛辣刺激食物，多食用綠豆、梨子等清熱食材。牙齦腫痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱癥狀時，需及時就診口腔科排除牙周膿腫等疾病。規(guī)律作息與適度運動有助于增強免疫力，減少牙齦炎癥發(fā)作頻率。
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