肺開竅于鼻其華在毛是什么意思
博禾醫(yī)生
肺開竅于鼻其華在毛是中醫(yī)學(xué)對(duì)肺臟功能的形象描述,指肺與鼻、毛發(fā)存在密切生理聯(lián)系,主要體現(xiàn)為肺氣宣發(fā)功能、呼吸通道關(guān)聯(lián)、衛(wèi)外屏障作用、氣血濡養(yǎng)關(guān)系、病理相互影響五個(gè)方面。
肺主宣發(fā)肅降的功能通過鼻腔實(shí)現(xiàn),正常肺氣推動(dòng)下鼻竅通利嗅覺靈敏。肺氣充足時(shí)鼻黏膜濕潤溫暖,能有效過濾空氣中的雜質(zhì)。肺氣虛損則易出現(xiàn)鼻塞流涕,過敏性鼻炎患者常見肺衛(wèi)不固證型。
鼻腔作為肺呼吸系統(tǒng)的外延門戶,與氣管、支氣管構(gòu)成連貫氣體交換通道。肺臟通過鼻竅完成清氣吸入與濁氣排出,臨床慢性阻塞性肺病患者多伴發(fā)鼻甲肥大等鼻部病變。
鼻毛和體表毛發(fā)構(gòu)成人體第一道物理防御屏障,與肺的衛(wèi)外功能相輔相成。肺氣充沛者毛發(fā)潤澤茂密,肺熱亢盛可見鼻毛干枯脫落,肺結(jié)核患者常見毛發(fā)焦脆無光澤。
肺朝百脈的特性通過皮毛得以體現(xiàn),肺將水谷精微宣發(fā)至體表滋養(yǎng)毛發(fā)。皮毛的潤燥程度直接反映肺臟輸布津液的功能狀態(tài),老年肺氣虧虛者常見皮膚干燥脫屑伴毛發(fā)稀疏。
肺系疾病與鼻毛病變存在雙向影響,風(fēng)寒襲肺多引發(fā)鼻癢噴嚏,肺燥陰傷易致鼻腔干痂形成。長期吸煙損傷肺絡(luò)者,常見鼻黏膜蒼白萎縮與毛發(fā)早白等典型體征。
從養(yǎng)生角度建議通過深呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)肺功能,飲食可多食百合、銀耳等白色潤肺食材,避免辛辣刺激食物損傷肺陰。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行有助于皮毛滋養(yǎng),冬季注意頸部及口鼻保暖。鼻腔干燥時(shí)可使用生理鹽水噴霧,體表毛發(fā)異常脫落需排查肺系疾病。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%有利于維持呼吸黏膜健康。
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