子宮肌瘤手術(shù)后怎樣護理 子宮肌瘤術(shù)后4個護理要做好
子宮肌瘤手術(shù)后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、飲食調(diào)整、活動指導(dǎo)和定期復(fù)查四個方面。
1、傷口護理：
術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，每日觀察傷口有無紅腫滲液。腹腔鏡手術(shù)的微小切口需用無菌敷料覆蓋3-5天，開腹手術(shù)的傷口需定期消毒換藥。出現(xiàn)發(fā)熱或傷口滲液需及時就醫(yī)。
2、疼痛管理：
術(shù)后48小時內(nèi)可使用醫(yī)生開具的鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。下床活動時可用手按壓腹部減輕牽拉痛。持續(xù)劇烈腹痛伴嘔吐需排除腸梗阻可能。
3、飲食調(diào)整：
術(shù)后6小時可飲溫水，排氣后從流食逐步過渡到普食。宜選擇高蛋白食物如魚肉、蛋羹，搭配菠菜、胡蘿卜等富含鐵的蔬菜。忌食辛辣刺激及產(chǎn)氣食物，兩周內(nèi)避免飲酒。
4、活動指導(dǎo)：
麻醉清醒后即可床上翻身活動，24小時后逐步下床行走。一個月內(nèi)避免提重物及劇烈運動，三個月內(nèi)禁止盆浴和性生活?？蛇M行腹式呼吸訓(xùn)練幫助恢復(fù)盆底肌功能。
術(shù)后需特別注意觀察陰道出血情況，正常術(shù)后出血應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少。保持每日適量步行促進腸道蠕動，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。術(shù)后1個月復(fù)查B超了解子宮恢復(fù)情況，3-6個月后需復(fù)查血紅蛋白水平?；謴?fù)期可適當補充含鐵食物如動物肝臟、紅棗等，配合溫和的有氧運動如散步、瑜伽等增強體質(zhì)。出現(xiàn)異常發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大量陰道出血需立即返院就診。
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