胃癌來臨前的四個(gè)跡象！80%的胃癌早期可以預(yù)防
胃癌是常見的癌癥之一，食品安全問題、環(huán)境污染問題、生活壓力大、飲食不規(guī)律，由于這些因素的共同作用，胃癌的發(fā)病率越來越高，很多年輕人在花樣的年也得了胃癌。其實(shí)胃癌并不可怕，可怕的是我們發(fā)現(xiàn)太晚了！
胃癌一定是從胃的小缺點(diǎn)到10年或20年的時(shí)間，燃燒心靈和反酸是我們最容易忽視的胃癌的早期征兆。胃癌來之前，給了我什么警告？
征兆一、燃燒心靈和反酸
燃燒心靈一般指胸骨下部的位置，也就是我們常說的心的位置，就像火在燃燒一樣，是燃燒感。這主要是胃里的食物跑到食管里。胃分泌胃酸，胃里的東西是酸性的，食管是堿性的，酸性物質(zhì)跑到食管后，腐蝕食管粘膜，就像心里燃燒著火一樣，這就是我們所說的燃燒。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胰胃外科副主任趙東兵認(rèn)為，燃燒心靈通常有兩個(gè)原因:
一個(gè)是吃得太多，胃里放不下這么多東西時(shí)，食物會(huì)反流到食管中，燃燒心靈
二個(gè)是經(jīng)常吃甜食和辣食等刺激性食物，胃酸分泌過多。
胃酸過多除了會(huì)腐蝕胃之外，如果胃里出現(xiàn)的東西反流到食管里，如果你覺得燒心反酸，說明你的食管也會(huì)被胃酸腐蝕，所以長期有燒心反酸癥狀的人不僅胃里容易出現(xiàn)問題，而且食管也會(huì)出現(xiàn)炎癥。
一些40-60歲的中老年人在夜間或凌晨有類似心絞痛的胸痛癥狀，而且疼痛位置在胸部區(qū)域，也可能是因?yàn)槭澄锓戳鞯绞彻埽瑢φ衬ぎa(chǎn)生刺激而產(chǎn)生的疼痛。所以，遇到心絞痛的患者，如果檢查心臟沒有問題的話，考慮到消化科的檢查，胃可能有問題。
征兆二、上腹部不適、疼痛
上腹部不適也是胃癌最常見的初發(fā)癥狀，主要表現(xiàn)為飲食后有飽腹感或燒灼感，反復(fù)發(fā)作，發(fā)作持續(xù)時(shí)間不長，癥狀不劇烈，容易被誤認(rèn)為是消化不良或胃炎，被忽視。
如果反復(fù)出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、反酸嘎嘎等消化不良癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查胃癌。57.5%的胃癌患者早期食欲不振，57.2%的患者惡心嘔吐。74.7%的胃癌患者早期有上腹部疼痛的現(xiàn)象。
剛開始比較輕微，然后逐漸加重。這種疼痛有時(shí)隱隱作痛，有時(shí)間歇性鈍痛。有些患者有節(jié)奏性疼痛(這種胃竇癌明顯)，吃藥緩解的老人的痛覺神經(jīng)遲鈍，不覺得胃痛只是腹脹，也需要注意。
胃癌早期上腹部疼痛經(jīng)常被診斷為胃炎或胃潰瘍，患者需要特別注意。
征兆三、貧血
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胰胃外科副主任趙東兵說:有更隱蔽的胃癌征兆。我們連胃病都聯(lián)想不到。這就是貧血?；嘉赴┑娜耍[瘤破壞血管引起胃出血，也有嘔血的癥狀。這是貧血的主要原因。
如何判斷自己是否貧血？趙東兵提出了以下方法:
第一面色，貧血者面色變白變黃
第二面色，貧血者眼底變白，看不到紅毛細(xì)血管
第三面色看指甲，普通人的指甲是粉紅色的，貧血者變白
最后，在判斷胃癌癥狀時(shí)，貧血往往與黑便同時(shí)存在。
黑便呈柏油狀，我們也稱為柏油便。這是因?yàn)檎５奈讣?xì)胞在2~4天內(nèi)完成脫落和再生過程，癌細(xì)胞也一樣，這些脫落的細(xì)胞被排出體外，但癌細(xì)胞也有血管，胃癌的人經(jīng)常變成黑便。
如果長期消化不良癥狀不及時(shí)治療，全身無力、瘦身、貧血、營養(yǎng)不良等癥狀會(huì)加重。但是，這是最難檢查是否患最困難的情況之一，由于其他很多原因貧血(壓力大、厭食、減肥不當(dāng)?shù)?，預(yù)防是預(yù)防胃癌的關(guān)鍵。體重?zé)o緣無故變輕的話，應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查，這不是一舉多得，而是明智的。
征兆四、大便發(fā)黑或大便出血
在吃豬肝、紅薯、紅心火龍果、血豆腐或補(bǔ)鐵等情況下，出血黑或深色大便非常正常。但是，如果排除這些情況，發(fā)生黑便，直接排出帶血的大便，就必須考慮是否是胃癌的可能性。胃癌患者腸胃內(nèi)常有少量出血癥狀，不重視的話病情會(huì)惡化。
胃癌如何預(yù)防？
80%的胃癌可以早期預(yù)防。胃癌不可怕，發(fā)現(xiàn)太晚才是真正的可怕。除了明確胃癌來臨前的幾個(gè)跡象外，還應(yīng)充分預(yù)防。胃癌的發(fā)生是多種因素長期綜合作用的結(jié)果。根據(jù)目前的認(rèn)識，
1、少吃或不吃腌制食品，以下8個(gè)預(yù)防措施。食品保存最好冷藏在冰箱里。
2、多吃蔬菜水果。適當(dāng)增加豆類食物和牛奶，提倡新鮮魚蛋、大蒜、綠茶。
3、少吃煙熏、油炸、油炸的魚、肉，最好用紅燒或蒸。
4、低鹽飲食，減少鹽攝取量。
5、改變不良飲食習(xí)慣，按時(shí)飲食，避免暴飲暴食，避免嚴(yán)格飲食，飲食不宜過快、過熱。
6、不喝烈酒，不抽煙。
7、精神開朗，情緒樂觀。
8、慢性胃病患者應(yīng)及時(shí)治療，定期檢查。對高發(fā)區(qū)和高危人群進(jìn)行胃癌和癌前病變的普查治療。
預(yù)防應(yīng)注意傳播方式。癌癥不能直接感染，但致癌細(xì)菌可直接感染。幽門螺桿菌被確定為導(dǎo)致胃癌的第一致癌因素。醫(yī)學(xué)研究表明，幽門螺桿菌感染有明顯的聚集現(xiàn)象，家里有人有這種細(xì)菌，大部分家庭都會(huì)感染。傳染性強(qiáng)，常存在于帶菌者的牙垢和唾液中，如果和這個(gè)人夾著同一道菜吃的話，就有感染的可能性。
為了你和家人的健康，必須預(yù)防幽門螺桿菌感染，從筷子開始，適當(dāng)改變飲食方式，降低胃癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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