夫妻孕育的不利因素主要有遺傳因素、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣、環(huán)境暴露以及心理壓力等。這些因素可能單獨(dú)或共同影響受孕概率及妊娠結(jié)局，需針對(duì)性干預(yù)。

1、遺傳因素

染色體異?；騿位?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/vylafup1kgxu6ri.html" target="_blank">遺傳病可能直接導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)。例如地中海貧血基因攜帶者夫妻有概率生育重癥患兒，建議孕前進(jìn)行基因篩查。部分遺傳性疾病如囊性纖維化可能影響男性輸精管功能，需通過輔助生殖技術(shù)解決。

2、生殖系統(tǒng)疾病

女性輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥或多囊卵巢綜合征可能阻礙受孕，通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、慢性盆腔痛。男性精索靜脈曲張或前列腺炎可能導(dǎo)致少弱精癥，可通過精液分析確診。相關(guān)治療包括腹腔鏡手術(shù)疏通輸卵管或使用枸櫞酸氯米芬片促排卵。

3、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙會(huì)損傷卵子質(zhì)量與精子活力，酗酒可能引起胎兒酒精綜合征?？Х纫蛎咳諗z入超過300毫克可能延長(zhǎng)備孕時(shí)間。缺乏運(yùn)動(dòng)與肥胖會(huì)干擾激素平衡，建議保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi)。

4、環(huán)境暴露

長(zhǎng)期接觸雙酚A等內(nèi)分泌干擾物可能降低生育力，常見于塑料制品生產(chǎn)行業(yè)。電離輻射如X射線可能造成生殖細(xì)胞突變，備孕前應(yīng)避免相關(guān)職業(yè)暴露。新裝修房屋中的甲醛暴露也與胚胎停育存在關(guān)聯(lián)。

5、心理壓力

持續(xù)焦慮狀態(tài)會(huì)抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，女性可能出現(xiàn)排卵障礙，男性可表現(xiàn)為性欲減退。認(rèn)知行為療法與正念訓(xùn)練有助于緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

備孕夫妻應(yīng)提前3-6個(gè)月進(jìn)行孕前檢查，女性需補(bǔ)充葉酸片預(yù)防神經(jīng)管缺陷，男性可增加鋅元素?cái)z入改善精子質(zhì)量。保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免高溫環(huán)境如桑拿浴。若正常性生活未避孕1年未孕，建議雙方共同到生殖醫(yī)學(xué)科就診評(píng)估。孕期需定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理妊娠并發(fā)癥。