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婚姻里只容得下兩個(gè)人,多一個(gè)人都顯得擁擠。

人群心理編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞:#婚姻

深夜刷到一條朋友圈:"結(jié)婚五年,我們終于變成了最熟悉的陌生人"。配圖是兩杯咖啡,一杯冒著熱氣,一杯早已涼透。點(diǎn)贊的人很多,評(píng)論里清一色的"抱抱"表情。

婚姻就像一場(chǎng)雙人舞。開(kāi)始時(shí)步調(diào)一致,配合默契。跳著跳著,有人開(kāi)始踩對(duì)方的腳,有人干脆停下來(lái)看手機(jī)。最后舞池里只剩下一個(gè)人孤獨(dú)地旋轉(zhuǎn)。

有位心理咨詢師朋友說(shuō)過(guò)一個(gè)有趣的比喻:現(xiàn)代婚姻就像共享單車,誰(shuí)都能掃碼騎走,但真正能騎到終點(diǎn)的人越來(lái)越少。數(shù)據(jù)顯示,2022年全國(guó)離婚率高達(dá)43.53%,平均每?jī)蓪?duì)結(jié)婚就有一對(duì)離婚。

01

婚姻是兩個(gè)人的修行道場(chǎng)

不是三個(gè)人的競(jìng)技舞臺(tái)

見(jiàn)過(guò)太多婚姻死在"比較"二字上。閨蜜的老公升職加薪了,鄰居家換了新車,同事的丈夫天天做飯...這些比較像慢性毒藥,慢慢侵蝕著婚姻的根基。

有位妻子在咨詢時(shí)說(shuō):"我老公要是像抖音里那些模范丈夫該多好。"咨詢師反問(wèn)她:"那你像不像抖音里的完美妻子呢?"她愣住了。

婚姻最怕第三者,這個(gè)第三者不一定是人??赡苁桥时刃?,可能是工作,甚至可能是手機(jī)。當(dāng)你們之間永遠(yuǎn)隔著第三個(gè)存在,再深的感情也會(huì)被稀釋。

02

期待是婚姻里的隱形殺手

降低期待才能看見(jiàn)幸福

婚禮上那句"我愿意"背后,藏著太多未說(shuō)出口的期待:期待對(duì)方永遠(yuǎn)溫柔體貼,期待生活永遠(yuǎn)浪漫甜蜜,期待矛盾永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生。

有位結(jié)婚十年的男士說(shuō):"我終于明白,婚姻不是找一個(gè)完美的人,而是用完美的眼光看待一個(gè)不完美的人。"他妻子在旁邊補(bǔ)充:"還要用這個(gè)眼光看自己。"

把婚姻想象成童話,遲早會(huì)被現(xiàn)實(shí)打臉。那些白頭偕老的夫妻,不是沒(méi)有矛盾,而是學(xué)會(huì)了在矛盾中成長(zhǎng)。他們降低了對(duì)完美的執(zhí)念,卻提高了幸福的概率。

03

婚姻需要定期"系統(tǒng)升級(jí)"

否則遲早"死機(jī)"

觀察那些幸福的婚姻,會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同點(diǎn):夫妻倆都在不斷成長(zhǎng)。就像手機(jī)系統(tǒng)需要更新,婚姻關(guān)系也需要定期升級(jí)。

有位妻子分享她的"婚姻保鮮法":每年和丈夫做三件事。學(xué)一項(xiàng)新技能,去一個(gè)沒(méi)去過(guò)的地方,解決一個(gè)長(zhǎng)期矛盾。她說(shuō):"婚姻不是靜態(tài)的相冊(cè),而是動(dòng)態(tài)的直播。"

當(dāng)一個(gè)人停止成長(zhǎng),婚姻就開(kāi)始走下坡路。最好的婚姻狀態(tài)是:你追我趕,互相成就。就像兩棵樹(shù),各自向上生長(zhǎng),根卻緊緊纏繞。

婚姻像一面鏡子,照見(jiàn)最真實(shí)的自己。那些讓我們暴跳如雷的瞬間,往往戳中了內(nèi)心最脆弱的部分。

有位老人金婚時(shí)說(shuō):"我們那個(gè)年代,東西壞了想著修;現(xiàn)在的人,東西壞了只想換。"這句話值得所有在婚姻中的人深思。

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