頸椎病引起的頭暈頭痛怎么辦
頸椎病引起的頭暈頭痛可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸部外傷、椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激等原因引起。
1、改善生活習(xí)慣
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，每30分鐘活動(dòng)頸部，選擇高度適中的枕頭。日?？蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)，幫助緩解頸部肌肉緊張。注意頸部保暖，避免冷風(fēng)直吹。
2、物理治療
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射或超短波治療能改善局部血液循環(huán)。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的頸部肌肉鍛煉，如等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，可增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。急性期可采用頸托臨時(shí)固定。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。椎動(dòng)脈型頸椎病可配合鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦供血。肌肉痙攣明顯時(shí)可用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸風(fēng)池穴、頸百勞穴等可通絡(luò)止痛，推拿手法需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材，或內(nèi)服頸復(fù)康顆粒。艾灸大椎穴有助于溫經(jīng)散寒。
5、手術(shù)治療
脊髓或神經(jīng)根嚴(yán)重受壓時(shí)需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)肢體麻木無力、保守治療無效的嚴(yán)重頭暈。術(shù)后需嚴(yán)格佩戴頸托并循序漸進(jìn)康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度，電腦屏幕調(diào)整至視線平齊。頭暈發(fā)作時(shí)可閉目靜臥，監(jiān)測(cè)血壓變化。若出現(xiàn)視物模糊、行走不穩(wěn)等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，須立即就醫(yī)排查椎基底動(dòng)脈供血不足等急癥。
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