隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平和工作壓力越來(lái)越大，酒已經(jīng)成為消除壓力的好方法，但是喝酒對(duì)人體有很大的傷害，知道喝酒會(huì)引起肝病，經(jīng)常喝酒的人為什么容易患脂肪肝？脂肪肝的病因有哪些呢？讓我們來(lái)看看:中年應(yīng)該注意飲食和保健。一方面要戒除暴飲暴食，另一方面要制定科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)食譜。多吃菠菜、水果等高纖維素食品，適量吃動(dòng)物蛋白。油炸、腌制、熏制的食物和動(dòng)物內(nèi)臟、罐頭、香腸等被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家列為致癌性和血管硬化的危險(xiǎn)食品，為了不給老年人的健康帶來(lái)危險(xiǎn)，必須盡快停止飲食。

防止不安的中年人不僅面臨工作和生活的雙重壓力，而且交織在復(fù)雜的人際關(guān)系中，每個(gè)人都不能全面處理各個(gè)環(huán)節(jié)，完美無(wú)缺。但是，如果期待值過(guò)高和現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾，心里就會(huì)產(chǎn)生壓力感，也就是人的不安意識(shí)。適當(dāng)?shù)牟话材芗ぐl(fā)人心，是良性的刺激。但是，長(zhǎng)期處于不安狀態(tài)的話會(huì)成為心理障礙和心理疾病。目前心理專業(yè)較弱時(shí)，應(yīng)學(xué)習(xí)一些自我排解方法來(lái)緩解和消除焦慮。自我排解的方法有宣泄、轉(zhuǎn)移、訴說(shuō)等，但最基本的是提高文化素質(zhì)，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。學(xué)習(xí)自我分解實(shí)際上是精神陶冶和人生境界的提高。

如果生病不求醫(yī)生的工作忙的話，容易忽視身體的疼痛，心情變差，也不想花時(shí)間去看醫(yī)生，即使沒(méi)有生病，也不知道隱瞞耳朵生活，結(jié)果把小病拖成了大病。中年時(shí)期，正是疾病多發(fā)時(shí)期。肝炎、心肌炎甚至癌癥在早期及時(shí)治療，注意休息和飲食。近年來(lái)，發(fā)生的英年早逝現(xiàn)象令人痛心。悲劇的原因是錯(cuò)過(guò)了疾病初發(fā)的最佳治療期。

以上是我們介紹的經(jīng)常喝酒的人為什么容易患脂肪肝的資料，通過(guò)以上內(nèi)容可以看出飲酒引起脂肪肝的原因，所以飲酒要有度，飲食要合理，從根本上消除脂肪肝的發(fā)生。