趾骨骨折保守治療
關(guān)鍵詞：#骨折
趾骨骨折保守治療適用于無明顯移位或穩(wěn)定性較好的骨折，主要通過石膏固定、支具保護(hù)等方式促進(jìn)愈合。趾骨骨折多由外傷、運(yùn)動損傷或骨質(zhì)疏松引起，需結(jié)合影像學(xué)檢查評估骨折類型及穩(wěn)定性。
保守治療的核心是保持骨折端穩(wěn)定。石膏固定通常采用短腿石膏或足部專用石膏托，固定范圍需覆蓋骨折部位及鄰近關(guān)節(jié)，固定時間一般為4-6周。支具保護(hù)可選擇硬底鞋或前足減壓支具，通過限制足趾活動減少受力。治療期間需定期復(fù)查X線片觀察對位情況，若出現(xiàn)移位需及時調(diào)整方案。疼痛管理可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，避免負(fù)重行走和劇烈運(yùn)動?？祻?fù)期可進(jìn)行足趾被動活動防止關(guān)節(jié)僵硬，6周后逐步恢復(fù)負(fù)重訓(xùn)練。
保守治療期間需保持石膏干燥清潔，避免壓迫皮膚。飲食應(yīng)增加牛奶、豆腐等高鈣食物及維生素D補(bǔ)充，促進(jìn)骨痂形成。每日抬高患肢15-20分鐘減輕腫脹，觀察足趾末梢血運(yùn)及感覺變化。若出現(xiàn)石膏松動、皮膚破損或疼痛加劇，需立即就醫(yī)?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以踝泵運(yùn)動、足趾屈伸為主，后期逐步加入抓毛巾等抗阻練習(xí)，完全恢復(fù)通常需要2-3個月。
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