缺鉀在中醫(yī)中稱為低鉀血癥，可通過(guò)中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、針灸治療、推拿療法、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)等方式改善。低鉀血癥可能與脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣陰兩虛、肝腎不足、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

1、中藥調(diào)理

中醫(yī)治療低鉀血癥常用補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益胃的中藥方劑，如生脈散、補(bǔ)中益氣湯等。生脈散由人參、麥冬、五味子組成，適用于氣陰兩虛型低鉀；補(bǔ)中益氣湯含黃芪、白術(shù)等，適合脾胃虛弱型。嚴(yán)重者可用參附注射液靜脈給藥，但需由中醫(yī)師辨證施治。

2、飲食調(diào)節(jié)

日常可多食用含鉀豐富的食物輔助改善，如香蕉、菠菜、紫菜等。中醫(yī)推薦將山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾食材與粳米煮粥，適合長(zhǎng)期調(diào)理。濕熱體質(zhì)者可用薏苡仁、赤小豆利濕，避免過(guò)量食用寒涼傷脾的瓜果。

3、針灸治療

選取足三里、脾俞、胃俞等穴位針灸，能調(diào)節(jié)脾胃功能促進(jìn)鉀吸收。配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位可溫補(bǔ)陽(yáng)氣，改善倦怠乏力癥狀。每周治療2-3次，10次為1療程，需由專業(yè)針灸師操作。

4、推拿療法

通過(guò)捏脊療法刺激背部膀胱經(jīng)穴位，配合腹部摩腹手法，可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。每日晨起順時(shí)針按摩腹部100次，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于改善消化吸收。兒童患者可采用小兒推拿中的補(bǔ)脾經(jīng)手法。

5、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

選擇八段錦、太極拳等柔和運(yùn)動(dòng)，通過(guò)"調(diào)理脾胃須單舉"等招式強(qiáng)化臟腑功能。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重鉀流失，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品。情志失調(diào)者可通過(guò)五禽戲中的熊戲疏肝理氣。

中醫(yī)治療期間需定期監(jiān)測(cè)血鉀水平，重度低鉀或出現(xiàn)心律失常時(shí)應(yīng)及時(shí)結(jié)合西醫(yī)補(bǔ)鉀治療。日常注意勞逸結(jié)合，避免大量出汗，烹飪時(shí)優(yōu)先采用蒸煮方式保留食材鉀含量。長(zhǎng)期服用利尿類中藥如茯苓、澤瀉者，需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用量。