孩子爸爸倒數(shù)計(jì)時(shí)

準(zhǔn)媽媽就要生孩子了，在這個(gè)緊要關(guān)頭，做為小孩的爸爸、妻子的丈夫，你的必要性在孕婦分娩前后左右也是無(wú)人能夠取代。如今你需要做的事還真多，我們一起來(lái)理理。

住院物件明細(xì)

☆ 勤換的衣服褲子，由于醫(yī)院病房里可能很熱。

☆ 惟恐家里無(wú)人時(shí)忽然產(chǎn)生疼痛或破羊水，你務(wù)必事前創(chuàng)建好各種各樣應(yīng)急聯(lián)系電話，在產(chǎn)期的前后左右2周應(yīng)盡量減少公出。

☆ 為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備好食用的開(kāi)水、曲奇餅干、朱古力，在準(zhǔn)媽媽進(jìn)到待產(chǎn)室前交到護(hù)理人員，便于準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)過(guò)程中立即填補(bǔ)動(dòng)能。針對(duì)挑選平產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來(lái)講，孕爸這時(shí)候還能夠提前準(zhǔn)備一些高效率能量食材如生雞蛋、朱古力等，送至待產(chǎn)室以能夠更好地協(xié)助準(zhǔn)媽媽填補(bǔ)精力。

☆ 準(zhǔn)備好數(shù)碼相機(jī)、監(jiān)控?cái)z像頭，能夠隨時(shí)隨地紀(jì)錄下小寶寶的討人喜歡影象，這但是難能可貴的。

☆ 自然也不要忘記了陪你的身份證件。

你可以做的

給她推拿，幫她放松

懷孕中后期逐漸，你能堅(jiān)持不懈每日給妻子推拿，使她覺(jué)得放松，協(xié)助她能夠更好地融入孕婦分娩。

☆脊椎推拿：讓妻子側(cè)躺在地面上，你用雙手在她后背順著脊椎自上而下地滾動(dòng)。專注力道應(yīng)適度，太強(qiáng)的力度會(huì)使準(zhǔn)媽媽肌肉緊張，較弱又會(huì)使她覺(jué)得酥癢。

☆腹部按摩：讓妻子盤腿坐在地面上或者軟墊上，你坐著她背后，將手放到她的腹腔，緩緩的繞著腹腔畫弧，用手指做腹部按摩。

☆大腿根部推拿：讓妻子放松平躺在地面上，你用手指在她的大腿根部畫弧。此類推拿可放松會(huì)陰部，防止腳部筋攣。

和她一起適應(yīng)新環(huán)境

在孕婦分娩前后左右，大部分準(zhǔn)媽媽都期待自身處于一個(gè)舒服的自然環(huán)境下：光源溫和，室內(nèi)溫度適合，自然環(huán)境幽靜，有家人守候，有輕緩舒服音樂(lè)。在臨產(chǎn)，和妻子一起去了解一下醫(yī)院病房、待產(chǎn)室的自然環(huán)境，了解自身的醫(yī)師將能降低臨產(chǎn)的焦慮。

善心提醒：住院治療時(shí)，孕爸還可以攜帶一些讓她心理安慰的物品，例如她喜愛(ài)的小孩、衣服褲子、小擺放等，讓她即便 在醫(yī)院里，也可以覺(jué)得進(jìn)家的溫暖。

給她最仔細(xì)的關(guān)愛(ài)

還記得提示你的妻子，在臨盆時(shí)，她必須大量喝水，留意小便，適度行走，不必讓她一直平躺。適度的冰敷、敷熱可具有一定功效。住院治療后，護(hù)理人員會(huì)傳授給你應(yīng)該做一些哪些，例如紀(jì)錄子宮收縮時(shí)間，你可以千萬(wàn)別把它作為事情適應(yīng)一下或是是覺(jué)得一板一眼地按要求去做看起來(lái)太“傻”，要了解，你這時(shí)候的一舉一動(dòng)都是會(huì)巨大危害妻子的情緒，并且這類危害是極為長(zhǎng)遠(yuǎn)的。

給她積極主動(dòng)的自我暗示

做為妻子精神實(shí)質(zhì)上的擁護(hù)者，老公一定要常常給與妻子積極主動(dòng)的自我暗示，讓她積極主動(dòng)路面對(duì)這一當(dāng)然的生理學(xué)全過(guò)程，英勇路面對(duì)這一刻。