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維生素B1有什么作用及功能

懷孕期編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#尿頻

維生素B1具有維持正常糖代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功能和心臟健康的作用,主要用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,以及輔助治療相關(guān)疾病。

一、糖代謝

維生素B1作為輔酶參與體內(nèi)碳水化合物代謝過(guò)程,幫助將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量。缺乏時(shí)可能導(dǎo)致丙酮酸堆積引發(fā)疲勞,典型缺乏癥為腳氣病,伴隨周?chē)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/gut2fhackn5gcp3.html" target="_blank">神經(jīng)炎癥狀。臨床常用維生素B1片改善能量代謝障礙。

二、神經(jīng)功能

維生素B1能維持神經(jīng)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)和神經(jīng)傳導(dǎo)功能,缺乏時(shí)易出現(xiàn)感覺(jué)異常和運(yùn)動(dòng)障礙。嚴(yán)重缺乏可能引發(fā)韋尼克腦病,表現(xiàn)為眼球運(yùn)動(dòng)障礙和共濟(jì)失調(diào)。治療可選用維生素B1注射液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)組織。

三、心臟保護(hù)

維生素B1通過(guò)促進(jìn)心肌細(xì)胞能量代謝維持心臟收縮功能,缺乏時(shí)可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大和心力衰竭。對(duì)于酒精性心肌病患者,常配合使用維生素B1緩釋片支持心功能恢復(fù)。

四、消化調(diào)節(jié)

維生素B1能維持胃腸神經(jīng)功能穩(wěn)定,促進(jìn)消化液分泌。缺乏時(shí)易出現(xiàn)食欲減退和便秘癥狀,嬰幼兒患者可能表現(xiàn)為嘔吐和腹脹。可用維生素B1口服溶液改善消化功能。

五、生長(zhǎng)發(fā)育

維生素B1參與DNA合成和細(xì)胞增殖過(guò)程,對(duì)兒童生長(zhǎng)具有重要意義。長(zhǎng)期缺乏會(huì)影響體格發(fā)育和認(rèn)知能力,必要時(shí)可使用維生素B1顆粒劑進(jìn)行補(bǔ)充。

日??赏ㄟ^(guò)食用全谷物、瘦肉、豆類等食物補(bǔ)充維生素B1,避免長(zhǎng)期食用精制米面。烹飪時(shí)減少過(guò)度淘洗和高溫油炸,采用蒸煮方式保留營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于孕婦、哺乳期婦女及慢性消化道疾病患者,需注意監(jiān)測(cè)維生素B1水平。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于提高維生素B1的利用率,若出現(xiàn)持續(xù)疲勞或手腳麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)。

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