治療頑固性失眠的中成藥主要有安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸等。頑固性失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、心腎不交等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易驚醒等癥狀，建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下合理選用藥物。

1、安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成，具有益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效，適用于氣血兩虛型失眠，常見于過度勞累或久病體虛人群。該藥可改善頭暈乏力、健忘等癥狀，但陰虛火旺者慎用，服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。

2、棗仁安神膠囊

棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，輔以丹參、五味子等藥材，能養(yǎng)心安神、清熱除煩，對心肝血虛導(dǎo)致的失眠多夢、心悸不安效果較好。長期熬夜或精神壓力大者適用，但脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

3、烏靈膠囊

烏靈膠囊是從烏靈菌粉中提取的天然制劑，具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神作用，適用于心腎不交型失眠，常見于中老年人群。該藥對伴隨耳鳴、腰膝酸軟的失眠患者尤為適宜，但需注意避免與咖啡等興奮性飲品同服。

4、柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸含柏子仁、黨參、黃芪等成分，側(cè)重補(bǔ)氣養(yǎng)血、寧心安神，適合心脾兩虛引起的失眠伴心慌氣短癥狀。服藥期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，感冒發(fā)熱時需暫停使用，糖尿病患者應(yīng)注意其含糖劑型。

5、朱砂安神丸

朱砂安神丸由朱砂、黃連、地黃等組成，擅長清心降火、鎮(zhèn)驚安神，針對心火亢盛型失眠伴煩躁易怒、口舌生瘡等癥狀。因含朱砂成分，不宜長期或過量服用，肝腎功能不全者須在醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)督下使用。

頑固性失眠患者除藥物治療外，需配合規(guī)律作息，建議固定就寢時間，睡前1小時避免使用電子設(shè)備，臥室環(huán)境應(yīng)保持黑暗安靜?？蓢L試溫水泡腳、聽輕音樂等放松方式，白天適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動。飲食上少食濃茶、咖啡等興奮性飲品，晚餐不宜過飽，可適量食用小米、百合、蓮子等安神食材。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨嚴(yán)重情緒問題，應(yīng)及時到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\，避免自行調(diào)整用藥方案。