滑膜炎可通過藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療、康復(fù)鍛煉等方式治療?；ぱ卓赡芘c關(guān)節(jié)損傷、感染、免疫異常、代謝紊亂、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、藥物治療

滑膜炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重時可短期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片，或配合硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。感染性滑膜炎需根據(jù)病原體選擇抗生素如頭孢克肟分散片。

2、物理治療

急性期可采用冰敷減輕腫脹，每次15-20分鐘。慢性期推薦超短波、超聲波等理療促進(jìn)炎癥吸收。中醫(yī)針灸取犢鼻、陽陵泉等穴位配合艾灸，或使用中藥熏洗包如紅花、伸筋草等外敷改善局部循環(huán)。

3、關(guān)節(jié)腔注射

對于頑固性滑膜炎，醫(yī)生可能進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液后注射玻璃酸鈉注射液或復(fù)方倍他米松注射液。該方法能直接作用于病變部位，但需嚴(yán)格無菌操作，每年注射不超過3-4次以避免軟骨損傷。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效的嚴(yán)重病例可考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，通過微創(chuàng)技術(shù)清除增生滑膜組織。晚期合并關(guān)節(jié)畸形者可能需要截骨矯形術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。

5、康復(fù)鍛煉

癥狀緩解后應(yīng)進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高等低強(qiáng)度訓(xùn)練，逐步增加關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。水中運動可減少關(guān)節(jié)負(fù)重，推薦蛙泳、水中步行等。康復(fù)期間使用護(hù)膝或支具提供穩(wěn)定性，避免爬樓梯、深蹲等動作。

滑膜炎患者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，每日補(bǔ)充牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物。急性期應(yīng)制動休息，慢性期保持適度活動防止關(guān)節(jié)僵硬。注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，使用手杖或助行器分擔(dān)受力。定期復(fù)查關(guān)節(jié)超聲監(jiān)測滑膜厚度變化，若出現(xiàn)發(fā)熱或關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇需立即就醫(yī)。