牙齦萎縮可通過牙周治療、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善恢復(fù)速度。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露等癥狀。

1、牙周治療

牙周基礎(chǔ)治療是改善牙齦萎縮的核心手段，包括齦上潔治和齦下刮治。通過超聲波潔牙機清除牙結(jié)石和菌斑，可減少對牙齦的機械刺激。對于中重度牙周炎導(dǎo)致的萎縮，可能需要進行牙周翻瓣術(shù)或引導(dǎo)性組織再生術(shù)。治療后需定期復(fù)查，維持每3-6個月的專業(yè)維護周期。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部涂抹可抑制牙周致病菌繁殖。對于伴有明顯炎癥者，可短期服用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染。牙齦萎縮伴敏感癥狀時，可使用含氟化亞錫的舒適達抗敏感牙膏。所有藥物均需在牙周治療后輔助使用，不可替代機械清創(chuàng)。

3、生活習(xí)慣調(diào)整

改用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。每日使用牙線清潔鄰面，飯后用沖牙器沖洗牙縫。戒煙可改善牙齦微循環(huán)，限制碳酸飲料攝入防止牙體酸蝕。保證維生素C和鈣質(zhì)攝入，適量食用獼猴桃、乳制品等有助于牙齦組織修復(fù)。

4、手術(shù)治療

對于前牙區(qū)嚴(yán)重影響美觀的萎縮，可考慮游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)。手術(shù)從腭部取自體牙齦組織移植覆蓋暴露的牙根面。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染，避免移植區(qū)受到機械刺激。手術(shù)效果與個體愈合能力相關(guān)，存在部分吸收可能。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎虛型牙齦萎縮可服用六味地黃丸滋補腎陰，配合針灸太溪、腎俞等穴位。胃火上炎型可用清胃散加減，局部用金銀花煎液含漱。中醫(yī)治療需持續(xù)2-3個月，期間忌食辛辣燥熱食物。建議在正規(guī)中醫(yī)院辨證施治，避免自行用藥延誤病情。

牙齦萎縮恢復(fù)期間應(yīng)使用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解牙齒敏感，避免進食過冷過熱食物刺激牙本質(zhì)。每日按摩牙齦可促進局部血液循環(huán)，用食指指腹以打圈方式輕柔按壓萎縮區(qū)域3-5分鐘。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)新發(fā)萎縮，建議每3個月進行牙周探診檢查。對于不可逆的嚴(yán)重萎縮，可考慮制作牙齦色瓷貼面改善美觀，但需確保牙周炎癥完全控制后再行修復(fù)治療。