長(zhǎng)期便秘沒(méi)排便會(huì)怎樣
關(guān)鍵詞：#便秘#長(zhǎng)期便秘
長(zhǎng)期便秘未及時(shí)排便可能導(dǎo)致糞便嵌塞、腸梗阻、痔瘡等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)心腦血管意外。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂等因素引起，需通過(guò)調(diào)整生活方式或醫(yī)療干預(yù)改善。
糞便在腸道內(nèi)滯留過(guò)久會(huì)逐漸脫水變硬，形成難以排出的糞塊堆積于直腸，稱為糞便嵌塞。患者可能出現(xiàn)腹脹、肛門墜脹感，甚至因壓迫直腸黏膜損傷出血。嵌塞糞便可能堵塞腸腔導(dǎo)致不完全性腸梗阻，表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛、嘔吐及排氣排便停止。長(zhǎng)期用力排便使肛周靜脈叢壓力持續(xù)增高，易引發(fā)痔瘡脫垂或肛裂，排便時(shí)伴隨疼痛和鮮血便。老年患者排便時(shí)屏氣可能引發(fā)血壓驟升，增加心絞痛、腦出血等急癥風(fēng)險(xiǎn)。
慢性便秘者腸道內(nèi)有害物質(zhì)吸收增多，出現(xiàn)口臭、食欲減退等中毒癥狀。部分人群因腸道菌群失衡出現(xiàn)焦慮、失眠等神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。兒童長(zhǎng)期便秘可能因糞便壓迫膀胱導(dǎo)致遺尿，或引發(fā)直腸脫垂等解剖結(jié)構(gòu)改變。孕婦便秘可能加重子宮壓迫癥狀，增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
建議增加膳食纖維攝入至每日25克以上，選擇西藍(lán)花、燕麥等食物，每日飲水不少于1500毫升。建立固定排便習(xí)慣，避免抑制便意，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或體重下降，需及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
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