化療后惡心嘔吐可以適量吃生姜、蘇打餅干、香蕉、蘋果、藕粉等食物緩解。化療引起的惡心嘔吐可能與胃腸黏膜損傷、化療藥物刺激等因素有關(guān)，建議少食多餐，避免油膩辛辣食物，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜辣素，能抑制胃腸蠕動(dòng)過速，緩解惡心感?？蓪Ⅴr姜切片泡水飲用，或咀嚼糖漬姜片。注意每日攝入量不超過10克，胃潰瘍患者慎用。

2、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和胃酸，減輕胃部灼燒感。選擇無糖低脂款式，每次食用2-3片為宜。搭配少量溫開水吞咽效果更佳。

3、香蕉

香蕉富含鉀離子和果膠，能補(bǔ)充電解質(zhì)并保護(hù)胃黏膜。建議選擇成熟度高的香蕉，每日1-2根，腹瀉患者應(yīng)減少食用量。

4、蘋果

蘋果中的果膠和有機(jī)酸可調(diào)節(jié)胃腸功能。去皮蒸軟后更易消化，每次食用半個(gè)為宜。避免空腹食用酸性較強(qiáng)的青蘋果。

5、藕粉

藕粉具有健脾止嘔功效，沖泡后形成膠狀物可覆蓋胃黏膜。用60℃溫水調(diào)成糊狀，每日1-2次，糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1、昂丹司瓊片

用于預(yù)防和治療化療引起的急性嘔吐，通過阻斷5-HT3受體發(fā)揮作用。常見劑型有4毫克/片和8毫克/片，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2、格拉司瓊膠囊

適用于中高度致吐性化療方案，作用持續(xù)時(shí)間較長。對(duì)肝功能異?；颊咝枵{(diào)整劑量，可能出現(xiàn)頭痛等不良反應(yīng)。

3、阿瑞匹坦膠囊

作為NK-1受體拮抗劑，對(duì)延遲性嘔吐效果顯著。通常與其它止吐藥聯(lián)用，服藥期間需監(jiān)測肝功能。

4、甲氧氯普胺片

通過促進(jìn)胃排空緩解惡心癥狀，但可能引起錐體外系反應(yīng)。不建議長期連續(xù)使用超過5天，老年人慎用。

5、地塞米松片

糖皮質(zhì)激素可增強(qiáng)其他止吐藥效果，尤其適用于延遲性嘔吐。需警惕血糖升高和感染風(fēng)險(xiǎn)，不可突然停藥。

化療期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，進(jìn)食后保持坐位30分鐘?？蓢L試薄荷精油嗅吸緩解惡心感，記錄嘔吐頻率和誘因供醫(yī)生參考。若24小時(shí)內(nèi)嘔吐超過3次或出現(xiàn)脫水癥狀，需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。日?？蓽?zhǔn)備檸檬片、話梅等酸性食物刺激唾液分泌，但口腔潰瘍患者禁用。