小孩動不動就發(fā)燒怎么辦
兒童反復發(fā)熱可通過調(diào)整飲食、物理降溫、補充水分、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童反復發(fā)熱通常由免疫力低下、感染性疾病、環(huán)境溫度變化、過敏反應、慢性炎癥等原因引起。
1、調(diào)整飲食
兒童發(fā)熱期間胃腸功能較弱，建議家長準備清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免高糖高脂食物加重消化負擔?？蛇m量補充富含維生素C的水果如蘋果泥、香蕉，有助于增強免疫力。若兒童食欲不振，無須強迫進食，可采取少量多餐方式。
2、物理降溫
當體溫未超過38.5℃時，家長可用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。禁止使用酒精擦浴，避免皮膚吸收或寒戰(zhàn)反應。保持室內(nèi)溫度24-26℃，穿著透氣棉質(zhì)衣物。若出現(xiàn)手腳冰涼需先保暖末梢，待循環(huán)改善后再降溫。
3、補充水分
發(fā)熱會導致兒童水分流失加快，家長需每2-3小時督促飲用溫水、口服補液鹽或稀釋果汁。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色，若6小時無排尿需警惕脫水。哺乳期嬰兒應增加母乳喂養(yǎng)頻次，配方奶喂養(yǎng)者可適當補充5%葡萄糖水。
4、保持休息
發(fā)熱期間應減少活動量，避免劇烈運動加重心肺負擔。家長需保持環(huán)境安靜，控制探視人數(shù)。夜間睡眠時可抬高頭部15-20度，有助于呼吸通暢。若出現(xiàn)煩躁不安，可輕聲安撫或播放舒緩音樂，避免使用鎮(zhèn)靜類藥物。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5℃或伴有明顯不適時，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥。反復發(fā)熱需完善血常規(guī)等檢查，明確病因后針對性用藥，如頭孢克洛干混懸劑治療細菌感染、奧司他韋顆粒對抗流感病毒。禁止自行交替使用不同退熱藥。
家長需每日記錄兒童體溫變化曲線，觀察是否伴隨皮疹、抽搐、嗜睡等警示癥狀。保持居室通風但避免直吹冷風，定期消毒玩具和餐具?；謴推诳芍鸩皆黾討敉饣顒樱臃N流感疫苗等計劃免疫。若72小時內(nèi)發(fā)熱反復超過3次，或體溫持續(xù)超過39℃不退，須立即就醫(yī)排查川崎病、泌尿道感染等潛在疾病。日常注意營養(yǎng)均衡和睡眠充足，有助于減少發(fā)熱發(fā)作頻率。
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