發(fā)燒寒戰(zhàn)可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、調(diào)整環(huán)境、就醫(yī)檢查等方式處理。發(fā)燒寒戰(zhàn)通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境刺激、代謝異常、嚴(yán)重疾病等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)加重。可配合退熱貼輔助降溫，但需避開(kāi)眼周及黏膜部位。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)建議結(jié)合其他措施。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強(qiáng)補(bǔ)水。兒童可適量給予稀釋的蘋(píng)果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、藥物治療

體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。細(xì)菌感染需配合阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。用藥后需監(jiān)測(cè)體溫變化及藥物不良反應(yīng)。

4、調(diào)整環(huán)境

保持室溫22-24攝氏度，濕度50%-60%，穿著透氣棉質(zhì)衣物。避免直接吹風(fēng)但需保證空氣流通。寒戰(zhàn)發(fā)作時(shí)可加蓋薄毯，體溫下降后及時(shí)減少覆蓋物。夜間睡眠時(shí)采用側(cè)臥姿勢(shì)防止嘔吐物誤吸。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過(guò)3天、出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹或抽搐需立即就醫(yī)。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)可判斷感染類(lèi)型，胸片排除肺部病變。嬰幼兒、孕婦或慢性病患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)盡早進(jìn)行病原學(xué)檢查。

發(fā)熱期間建議選擇米粥、面條等易消化食物，避免高蛋白高脂肪飲食。保持每日7-8小時(shí)睡眠，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。體溫正常后仍需觀察3天，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀需復(fù)查。注意口腔清潔及手部衛(wèi)生，家庭成員出現(xiàn)類(lèi)似癥狀應(yīng)做好隔離防護(hù)。