小孩發(fā)燒怎么辦簡單的退燒方法
小孩發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。小孩發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。水溫應保持在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水擦拭。擦拭時動作輕柔，每次持續(xù)10-15分鐘，可間隔1-2小時重復進行。若小孩出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適，應立即停止擦拭并保暖。
2、補充水分
發(fā)燒時小孩體液流失加快，家長需少量多次喂溫水、淡鹽水或口服補液鹽。6個月以下嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。避免飲用含糖飲料或冰水。觀察小便量及顏色，若4-6小時無排尿或尿液呈深黃色，提示脫水需及時就醫(yī)。發(fā)熱期間每日飲水量可按每公斤體重80-100毫升計算。
3、調(diào)整環(huán)境
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化增減被褥。避免門窗緊閉導致空氣不流通，但需防止冷風直吹。發(fā)熱期間應臥床休息，減少活動量。夜間睡眠時可適當抬高頭部，有助于呼吸通暢。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于小孩前額或頸部，通過凝膠層持續(xù)散熱達到降溫效果。每4-6小時更換一次，皮膚敏感者使用時間不宜超過2小時。選擇不含薄荷醇等刺激性成分的產(chǎn)品。退熱貼不能替代藥物治療，若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不降，應及時就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。不可自行交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4-6小時。用藥后30分鐘復測體溫，若2小時后仍無下降趨勢或出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀，需立即停藥就醫(yī)。
家長需密切監(jiān)測小孩體溫變化，每2-4小時測量一次并記錄。發(fā)熱期間提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、蔬菜泥、蘋果泥等。保持口腔清潔，餐后用溫水漱口。若發(fā)熱超過3天，或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、呼吸急促、皮疹等癥狀，須立即就醫(yī)。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈運動，注意觀察有無復發(fā)跡象。日常應保證充足睡眠，合理膳食增強抵抗力，按計劃接種疫苗預防感染性疾病。
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