孕婦營養(yǎng)不良可能導致胎兒偏小，通常與飲食不均衡、營養(yǎng)素攝入不足等因素有關。胎兒偏小可能由妊娠期高血壓、胎盤功能異常、遺傳因素、感染、孕婦代謝性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)素、定期產(chǎn)檢、藥物治療、改善生活方式等方式干預。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性處理。

1、飲食不均衡

孕婦長期偏食或飲食結(jié)構(gòu)單一可能導致蛋白質(zhì)、鐵、鈣等關鍵營養(yǎng)素缺乏。妊娠期每日需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入至70克，可通過雞蛋、魚肉、豆制品等補充。缺鐵性貧血孕婦可適量進食動物肝臟、紅肉，搭配維生素C促進吸收。臨床常用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等藥物糾正貧血，但須遵醫(yī)囑使用。

2、妊娠期高血壓

妊娠期高血壓疾病可能引起胎盤血流灌注不足，導致胎兒生長受限。該病通常伴隨血壓超過140/90mmHg、蛋白尿等癥狀。硝苯地平控釋片、拉貝洛爾片等降壓藥物可用于控制病情，嚴重者需住院監(jiān)測。孕婦應保持低鹽飲食，每日鈉攝入控制在3-5克，定期監(jiān)測血壓和尿蛋白變化。

3、胎盤功能異常

胎盤發(fā)育不良或血管病變會影響母胎間物質(zhì)交換，表現(xiàn)為超聲檢查中胎盤鈣化或血流異常。這種情況可能需使用低分子肝素鈣注射液改善微循環(huán)，配合臥床休息。孕婦應避免長時間站立或劇烈運動，通過胎動計數(shù)和胎心監(jiān)護評估胎兒狀況，必要時提前終止妊娠。

4、TORCH感染

孕期感染弓形蟲、風疹病毒等病原體可能干擾胎兒正常發(fā)育。這類感染多伴有發(fā)熱、皮疹等表現(xiàn)，需通過血清學檢查確診。阿奇霉素分散片、更昔洛韋膠囊等抗感染藥物可能被選用，但用藥需嚴格評估風險收益比。孕前篩查和孕期避免接觸寵物糞便、生肉等是重要預防措施。

5、代謝性疾病

妊娠糖尿病或甲狀腺功能異?？赡芨淖兡阁w代謝環(huán)境，影響胎兒營養(yǎng)獲取。這類疾病通常需要胰島素注射液、左甲狀腺素鈉片等藥物控制，配合個性化膳食方案。孕婦應定期檢測血糖和甲狀腺功能，將空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L，TSH維持在妊娠期特定參考范圍內(nèi)。

孕婦應保證每日攝入300-500克蔬菜、200-350克水果、200-300克谷類及適量乳制品。每周進行3-5次低強度運動如散步、孕婦瑜伽，每次不超過30分鐘。建立規(guī)律的產(chǎn)檢計劃，孕晚期每2周進行超聲評估胎兒生長曲線。出現(xiàn)胎動異?；蝮w重增長停滯時需立即就醫(yī)，避免自行服用營養(yǎng)補充劑。通過均衡膳食、適度運動和心理調(diào)適共同促進胎兒健康發(fā)育。