小兒內(nèi)熱發(fā)燒怎么辦
小兒內(nèi)熱發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、物理降溫、補充水分、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。小兒內(nèi)熱發(fā)燒通常由積食、感染、環(huán)境溫度過高、陰虛火旺、免疫反應(yīng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
小兒內(nèi)熱發(fā)燒期間應(yīng)避免油膩、辛辣食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物?？蛇m量食用米粥、藕粉、蔬菜泥等，減少胃腸負(fù)擔(dān)。積食引起的發(fā)熱需暫停固體食物，用山楂麥芽水煎湯幫助消食。陰虛體質(zhì)可添加銀耳湯或梨汁滋陰。
2、物理降溫
體溫未超過38.5℃時，可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，或使用退熱貼。避免酒精擦浴及冰敷刺激。保持室內(nèi)通風(fēng)，衣著寬松透氣。環(huán)境溫度過高時需移至陰涼處，空調(diào)溫度維持在26-28℃。
3、補充水分
發(fā)熱會導(dǎo)致水分大量流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻次?？蛇m量飲用西瓜汁、綠豆湯等清熱生津飲品，但避免冰冷刺激。觀察尿量及顏色判斷脫水程度。
4、使用藥物
體溫超過38.5℃需遵醫(yī)囑用藥，可選擇布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等兒童專用退熱藥。積食發(fā)熱可配合保和丸、小兒七星茶顆粒等中成藥。細(xì)菌感染需用阿莫西林顆粒等抗生素，病毒感染可用小兒豉翹清熱顆粒。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)高熱超過24小時、出現(xiàn)抽搐或精神萎靡時需立即就醫(yī)。血常規(guī)檢查可明確感染類型，C反應(yīng)蛋白升高提示細(xì)菌感染。反復(fù)內(nèi)熱發(fā)燒需排查慢性扁桃體炎、泌尿道感染等病灶，中醫(yī)辨證可能涉及肺胃熱盛或肝腎陰虛。
家長需保持小兒充足休息，避免劇烈活動加重發(fā)熱。每日監(jiān)測體溫3-4次，記錄發(fā)熱規(guī)律。恢復(fù)期繼續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加蛋白質(zhì)攝入。長期陰虛內(nèi)熱可咨詢中醫(yī)師調(diào)理，常用太子參、麥冬等藥材。注意觀察有無皮疹、咳嗽等伴隨癥狀，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。
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