頭上長皮癬怎么辦
關(guān)鍵詞：#癬
頭上長皮癬可通過保持頭皮清潔、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食、避免抓撓、就醫(yī)治療等方式改善。頭上長皮癬通常由真菌感染、皮膚干燥、免疫功能異常、遺傳因素、接觸刺激物等原因引起。
1、保持頭皮清潔
每日用溫和的洗發(fā)水清洗頭皮，水溫不宜過高，避免破壞皮膚屏障?？蛇x擇含酮康唑或二硫化硒成分的藥用洗劑，如酮康唑洗劑，每周使用2-3次幫助抑制真菌。洗后輕輕擦干，避免用力揉搓導(dǎo)致皮損加重。同時定期更換枕巾、帽子等直接接觸物品，減少微生物滋生。
2、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，涂抹前需清潔并擦干患處。若伴隨明顯炎癥，可配合使用復(fù)方曲安奈德益康唑乳膏。嚴重者需口服伊曲康唑膠囊，但需監(jiān)測肝功能。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚灼熱感等不良反應(yīng)。
3、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，限制辛辣刺激及酒精，避免加重皮膚炎癥。適當補充富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟，以及含鋅的牡蠣、堅果，有助于皮膚修復(fù)。每日飲水不少于1500毫升，維持皮膚水合狀態(tài)。過敏體質(zhì)者需排查牛奶、雞蛋等潛在致敏食物。
4、避免抓撓
皮癬引起的瘙癢可通過冷敷或輕拍緩解，禁止用指甲抓撓以防繼發(fā)感染。修剪指甲至平滑，夜間可戴棉質(zhì)手套。若出現(xiàn)滲液、膿皰等感染跡象，及時使用莫匹羅星軟膏。穿著透氣棉質(zhì)衣物，減少汗液對頭皮的刺激。
5、就醫(yī)治療
若皮損面積擴大、脫發(fā)加重或久治不愈，需到皮膚科進行真菌鏡檢和伍德燈檢查。頑固性病例可能需紅光治療或脈沖染料激光。銀屑病導(dǎo)致的頭皮鱗屑需采用卡泊三醇搽劑，合并關(guān)節(jié)炎時需生物制劑干預(yù)。兒童患者應(yīng)在家長監(jiān)督下用藥。
日常應(yīng)避免與他人共用梳子、毛巾等物品，減少交叉感染風(fēng)險。洗頭后及時吹干發(fā)根，潮濕環(huán)境易滋生馬拉色菌。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度，防止皮膚干燥脫屑。若同時存在糖尿病、艾滋病等基礎(chǔ)疾病，需優(yōu)先控制原發(fā)病。定期復(fù)查評估療效，不可自行增減藥物劑量。
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