膽結(jié)石術(shù)后吃什么
膽結(jié)石術(shù)后可以適量吃低脂高纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含維生素食物、易消化食物以及流質(zhì)食物，也可以遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片、消炎利膽片、頭孢克洛分散片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。建議術(shù)后早期以清淡飲食為主，逐步過(guò)渡到正常飲食，避免高脂高膽固醇食物刺激膽汁分泌。
一、食物
1、低脂高纖維食物
術(shù)后可進(jìn)食燕麥、糙米等全谷物，西藍(lán)花、菠菜等蔬菜。膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收，但需避免芹菜等粗纖維食物刺激傷口。初期建議將蔬菜切碎煮軟，每日攝入蔬菜300-500克，分次少量進(jìn)食。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白食物
選擇清蒸魚、雞胸肉、豆腐等低脂蛋白來(lái)源，每日攝入量控制在1-1.5克/公斤體重。蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)，但需避免煎炸烹飪方式。術(shù)后1周內(nèi)可先嘗試蛋羹等易消化形式，2周后逐步增加蛋白質(zhì)量。
3、富含維生素食物
獼猴桃、蘋果等水果可補(bǔ)充維生素C，胡蘿卜、南瓜含維生素A促進(jìn)黏膜修復(fù)。建議去皮去籽后制成泥狀食用，每日水果200-350克，分3-4次攝入。避免酸性過(guò)強(qiáng)水果刺激消化道。
4、易消化食物
小米粥、爛面條等半流質(zhì)適合術(shù)后初期，隨著恢復(fù)可過(guò)渡到軟米飯、饅頭等。食物溫度保持40℃左右，避免過(guò)冷過(guò)熱。每餐控制在200-300毫升，每日5-6餐，細(xì)嚼慢咽減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
5、流質(zhì)食物
術(shù)后6小時(shí)可飲溫水，24小時(shí)內(nèi)以米湯、藕粉等流食為主。需小口慢飲，每小時(shí)不超過(guò)100毫升。待排氣后逐漸添加稀粥、蛋花湯等，避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。
二、藥物
1、熊去氧膽酸片
適用于膽固醇性結(jié)石術(shù)后輔助治療，能降低膽汁膽固醇飽和度。需注意該藥可能引起腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，肝功能異常者慎用，通常需連續(xù)服用3-6個(gè)月。
2、消炎利膽片
含穿心蓮、溪黃草等成分，具有利膽消炎作用?？捎糜谛g(shù)后膽道輕微炎癥，但不宜長(zhǎng)期使用。服藥期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)胃部不適需及時(shí)停藥。
3、頭孢克洛分散片
針對(duì)術(shù)后預(yù)防性抗感染使用，屬于二代頭孢菌素。對(duì)膽道常見(jiàn)致病菌如大腸桿菌有效，通常療程5-7天。使用期間須觀察是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或偽膜性腸炎。
4、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于緩解術(shù)后反酸、腹脹等消化不良癥狀。可在餐后1小時(shí)或睡前嚼服，但長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收。合并腎功能不全者需調(diào)整劑量，避免與酸性飲料同服。
5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊
調(diào)節(jié)術(shù)后腸道菌群失衡，改善抗生素相關(guān)性腹瀉。需用溫水送服，避免與抗菌藥物同服。儲(chǔ)存時(shí)需2-8℃冷藏，開(kāi)封后盡快服用以保證活菌數(shù)量。
膽結(jié)石術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)原則，2周內(nèi)避免油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高脂食物。每日飲水1500-2000毫升，適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲評(píng)估膽道情況，如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸、發(fā)熱需立即就醫(yī)?；謴?fù)期保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食，控制體重增長(zhǎng)。
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