6個月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充水分、使用益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)改變、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需增加膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、燕麥等，減少高脂肪食物。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換水解蛋白奶粉。已添加輔食的寶寶可適量攝入蘋果泥、南瓜泥等富含膳食纖維的食物，避免過早引入米糊等低纖維輔食。家長需觀察寶寶排便情況，逐步調(diào)整輔食種類和量。

2、腹部按摩

家長可在寶寶兩餐之間，用掌心順時針輕柔按摩其腹部，圍繞肚臍做環(huán)形推動，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩能促進(jìn)腸蠕動，緩解腹脹。按摩時需保持室溫適宜，動作輕柔，避開剛進(jìn)食后或哭鬧時段。若按摩后出現(xiàn)嘔吐或不適，家長需立即停止并就醫(yī)。

3、補充水分

6個月寶寶每日需水量為150-200毫升/公斤體重，除母乳或配方奶外，可少量多次喂食溫開水，尤其在兩次喂奶之間及輔食后。夏季或發(fā)熱時需增加水量。家長可通過觀察尿液顏色判斷水分是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。避免一次性過量喂水導(dǎo)致奶量下降。

4、使用益生菌

可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。家長需選擇標(biāo)有嬰幼兒適用字樣的產(chǎn)品，并嚴(yán)格按說明書儲存，開封后盡快使用。持續(xù)使用時間不宜超過2周。

5、遵醫(yī)囑用藥

若保守治療無效，醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、開塞露（兒童型）等緩瀉劑，或聚乙二醇4000散等滲透性通便藥。家長不可自行使用成人通便藥物，避免依賴性或電解質(zhì)紊亂。對于先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病，需通過鋇灌腸等檢查確診后手術(shù)治療。

家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，如出現(xiàn)超過3天未排便、糞便帶血、嘔吐、腹脹拒食等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常可讓寶寶多趴臥活動，促進(jìn)腸道蠕動。添加輔食后需保證每日1-2次果蔬攝入，避免過度依賴通便藥物。6個月內(nèi)嬰兒便秘以非藥物干預(yù)為主，任何用藥均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。