低壓90多需要吃藥嗎
關(guān)鍵詞：#吃藥
低壓90多是否需要吃藥需根據(jù)具體情況判斷。若偶爾出現(xiàn)且無其他癥狀，可能無須用藥；若長期存在或伴隨頭暈等癥狀，通常建議遵醫(yī)囑用藥。
低壓90多屬于舒張壓輕度升高，可能與精神緊張、睡眠不足、高鹽飲食等因素有關(guān)。這類情況可通過調(diào)整生活方式改善，如減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜，每日進行30分鐘快走或游泳等有氧運動。體重超標者減輕體重5-10公斤可使舒張壓下降，同時需避免熬夜和過量飲酒。監(jiān)測血壓時應選擇安靜環(huán)境，測量前休息5分鐘，連續(xù)7天早晚各測一次并記錄。
當?shù)蛪撼掷m(xù)超過90并伴隨晨起后枕部脹痛、視物模糊等癥狀時，可能存在原發(fā)性高血壓或腎動脈狹窄等病理因素。長期未控制的舒張壓升高會加速動脈硬化，增加腦卒中風險。此時醫(yī)生可能開具氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，用藥期間需定期復查肝腎功能。妊娠期女性、糖尿病患者等特殊人群的降壓目標值需個體化調(diào)整，不可自行增減藥量。
建議每日固定時間測量血壓并記錄變化趨勢，避免在情緒激動或運動后立即測量。飲食中可增加燕麥、蕎麥等全谷物攝入量，限制加工肉制品和含糖飲料。若調(diào)整生活方式1-2個月后低壓仍高于90，或出現(xiàn)胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀，應及時到心血管內(nèi)科就診。血壓控制達標后仍須每3-6個月復查，評估靶器官損害情況。
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