小孩發(fā)燒怎樣物理降溫
小孩發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進行物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境溫度過高等原因引起。
1、溫水擦拭
用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，酒精可能通過皮膚吸收導致中毒，冰水會刺激皮膚引起寒戰(zhàn)。擦拭時間控制在10-15分鐘，每小時可重復進行。擦拭后及時擦干皮膚，防止受涼。
2、減少衣物
適當減少穿著過厚的衣物，選擇透氣性好的棉質內衣。包裹過多會影響散熱，但需注意避免裸露皮膚導致寒戰(zhàn)。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象應暫時增加薄毯覆蓋。監(jiān)測體溫變化，當體溫開始下降時需及時添加衣物防止體溫過低。
3、調節(jié)室溫
保持室內溫度在24-26℃之間，使用空調或風扇時避免直吹。定時開窗通風，維持空氣流通但需防止對流風。濕度控制在50%-60%為宜，過于干燥會加重呼吸道不適。夜間睡眠時可適當調高室溫1-2℃，避免因代謝率降低導致體溫驟降。
4、多喝溫水
少量多次飲用溫水，每次20-30毫升，每小時補充100-200毫升。發(fā)熱時呼吸加快和出汗會導致水分丟失，充足飲水能預防脫水并促進新陳代謝?？蛇m當補充口服補液鹽，避免飲用含糖飲料或冰水。觀察排尿情況，尿液清亮表示補液充足。
5、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或頸部，通過凝膠層持續(xù)散熱4-8小時。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼，避免皮膚過敏。使用時避開眼睛、口鼻等部位，皮膚破損處禁用。退熱貼不能替代藥物降溫，體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。
物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫，若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀應立即就醫(yī)。保持飲食清淡易消化，適當補充維生素C含量高的水果。保證充足休息，避免劇烈活動。注意觀察是否有皮疹、嘔吐等伴隨癥狀，記錄體溫變化曲線供醫(yī)生參考。物理降溫后體溫復升是正?，F(xiàn)象，可重復進行降溫操作。
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