尖銳濕疣可通過避免高危性行為、接種HPV疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、定期篩查等方式預(yù)防。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病，主要通過性接觸傳播，少數(shù)情況下可通過間接接觸感染。

1、避免高危性行為

使用安全套可降低HPV感染風(fēng)險(xiǎn)，但無法完全避免皮膚接觸部位的傳播。固定性伴侶并確保雙方健康狀況明確，減少與不明感染史者的性接觸。避免多性伴或與性工作者發(fā)生關(guān)系，高危性行為后及時(shí)就醫(yī)檢查。

2、接種HPV疫苗

四價(jià)或九價(jià)HPV疫苗可預(yù)防導(dǎo)致尖銳濕疣的HPV6/11型病毒，建議9-45歲人群接種。首次性行為前完成全程接種效果最佳，已感染者仍可接種以預(yù)防其他型別感染。疫苗接種需分3劑完成，間隔時(shí)間為0-2-6個(gè)月。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生

避免與他人共用毛巾、浴巾等私人物品，公共場(chǎng)所使用坐便器前做好清潔防護(hù)。性生活前后清洗外陰，保持會(huì)陰部干燥清潔，穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。醫(yī)務(wù)人員接觸患者分泌物時(shí)需戴手套，防止醫(yī)源性感染。

4、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，每日保證7-8小時(shí)睡眠。均衡攝入富含維生素C的柑橘類水果、富含鋅的海產(chǎn)品等，戒煙限酒。長(zhǎng)期壓力過大會(huì)降低免疫功能，可通過冥想、瑜伽等方式調(diào)節(jié)。

5、定期篩查

有性行為人群建議每年進(jìn)行婦科檢查或男科檢查，發(fā)現(xiàn)異常增生物及時(shí)就診。HPV感染者需每3-6個(gè)月復(fù)查，孕婦應(yīng)在孕早期進(jìn)行HPV檢測(cè)。免疫功能低下者需縮短篩查間隔，必要時(shí)進(jìn)行醋酸白試驗(yàn)輔助診斷。

預(yù)防尖銳濕疣需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，已感染者應(yīng)避免搔抓疣體導(dǎo)致自身接種傳播。日常注意觀察外生殖器及肛周皮膚變化，出現(xiàn)菜花樣贅生物時(shí)禁用腐蝕性藥物自行處理。建議性伴侶共同參與篩查，治療期間禁止性接觸直至皮損完全消退，復(fù)查無病毒潛伏后可逐步恢復(fù)性生活。保持積極心態(tài)配合醫(yī)生隨訪，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可實(shí)現(xiàn)臨床治愈。