拔牙后鄰牙疼可通過局部冷敷、保持口腔清潔、避免刺激食物、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。拔牙后鄰牙疼可能與局部炎癥、鄰牙損傷、干槽癥、牙周疾病、神經(jīng)牽涉痛等因素有關(guān)。

1、局部冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解鄰牙區(qū)域的牽涉性疼痛。注意避免直接接觸皮膚，用干凈毛巾包裹冰袋。超過24小時(shí)后應(yīng)停止冷敷，否則可能影響創(chuàng)面愈合。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)可開始用溫鹽水輕輕漱口，每日4-5次，每次30秒。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔鄰牙，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)感染。建議選擇含氯己定的漱口水輔助抑菌，但避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。

3、避免刺激食物

術(shù)后1周內(nèi)禁食辛辣、過熱、過硬食物，建議選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。避免用患側(cè)咀嚼，減少鄰牙的機(jī)械刺激。吸煙飲酒會(huì)延遲傷口愈合，可能加重鄰牙不適感，應(yīng)嚴(yán)格禁止。

4、遵醫(yī)囑用藥

若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥。合并感染時(shí)可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。干槽癥患者需局部清創(chuàng)后使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏填塞牙槽窩。

5、及時(shí)就醫(yī)

若鄰牙疼痛持續(xù)3天以上伴腐臭味、劇烈跳痛或發(fā)熱，需警惕干槽癥或鄰牙隱裂。牙醫(yī)會(huì)通過探診、X線檢查判斷病因，可能需進(jìn)行鄰牙調(diào)頜、根管治療或創(chuàng)面重新清創(chuàng)等處理。

拔牙后應(yīng)保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高引發(fā)繼發(fā)出血。術(shù)后3天內(nèi)睡眠時(shí)可墊高枕頭減輕局部充血。建議選擇富含維生素C的果汁和優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋羹等食物促進(jìn)愈合。鄰牙敏感癥狀可能持續(xù)2-4周，若逐漸加重或出現(xiàn)松動(dòng)需立即復(fù)診。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)鄰牙潛在問題，預(yù)防性治療可降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。