如何緩解智齒發(fā)炎疼痛
智齒發(fā)炎疼痛可通過冷敷、口腔清潔、藥物鎮(zhèn)痛、局部消炎、拔牙手術等方式緩解。智齒發(fā)炎通常由阻生智齒壓迫牙齦、細菌感染、食物嵌塞、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。
一、冷敷
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減輕腫脹，抑制炎癥介質(zhì)釋放，暫時緩解疼痛。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷，急性期48小時內(nèi)使用效果較好。
二、口腔清潔
使用生理鹽水或復方氯己定含漱液每日含漱3-4次，配合軟毛牙刷輕柔清潔智齒周圍。含漱時重點傾斜頭部使液體浸泡發(fā)炎區(qū)域，每次含漱30秒以上。保持口腔清潔可減少細菌滋生，防止食物殘渣刺激牙齦。
三、藥物鎮(zhèn)痛
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥可遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成起到鎮(zhèn)痛消炎作用，適用于中度以上疼痛。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應。
四、局部消炎
西地碘含片、地塞米松貼膜、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥可直接作用于炎癥部位。含片需緩慢含化增加藥物停留時間，貼膜應緊密覆蓋腫脹牙齦。局部用藥能減少全身用藥副作用，但對嚴重感染效果有限。
五、拔牙手術
對于反復發(fā)炎、阻生嚴重或已形成冠周炎的智齒，建議口腔外科評估后行拔除術。手術通常在炎癥控制后進行，包括切開牙齦、去骨分牙等步驟。術后需咬緊棉球止血，24小時內(nèi)避免漱口和劇烈運動。
智齒發(fā)炎期間應選擇溫涼流質(zhì)飲食如粥類、蒸蛋，避免辛辣刺激及過硬食物。保持每日飲水1500毫升以上，睡眠時墊高枕頭減輕面部充血。若出現(xiàn)張口受限、發(fā)熱或疼痛持續(xù)加重，應立即就醫(yī)排查頜面部間隙感染。日常使用含氟牙膏及牙線維護口腔衛(wèi)生，每半年進行專業(yè)潔牙可預防智齒周圍炎癥復發(fā)。
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