感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、使用感冒藥、就醫(yī)治療等方式緩解。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力下降、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)燒時多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解咽喉干燥癥狀。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致脫水，加重發(fā)熱癥狀。建議選擇溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。家長需注意觀察兒童排尿情況，若出現(xiàn)尿量減少或尿液顏色加深應(yīng)及時補充水分。

2、物理降溫

體溫未超過38.5℃時可采用物理降溫，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，或使用退熱貼敷于額頭。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。物理降溫期間應(yīng)每30分鐘復(fù)測體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止。家長需注意嬰幼兒散熱功能不完善，避免過度包裹導(dǎo)致體溫升高。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。退熱藥物通過抑制前列腺素合成降低體溫，但無法消除病因。用藥后需觀察是否出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)，兩種退熱藥使用間隔應(yīng)大于4小時。兒童應(yīng)選擇兒童專用劑型如布洛芬混懸滴劑，嚴(yán)禁超量服用。

4、使用感冒藥

復(fù)合感冒藥如氨酚偽麻美芬片、酚麻美敏片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊可緩解鼻塞、流涕等癥狀。感冒藥中常含抗組胺成分，服用后可能出現(xiàn)嗜睡副作用，服藥期間禁止駕駛或高空作業(yè)。避免同時服用多種含相同成分的感冒藥，防止藥物過量。合并高血壓、青光眼等慢性病患者用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)意識模糊、皮疹、呼吸困難等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。血常規(guī)檢查可區(qū)分病毒性或細(xì)菌性感染，細(xì)菌性感冒需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。重癥患者可能需靜脈補液或住院觀察，合并肺炎者需進(jìn)行胸部X線檢查。家長發(fā)現(xiàn)嬰幼兒拒食、精神萎靡時須立即送醫(yī)。

感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24℃為宜。飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果。保證充足睡眠，避免劇烈運動或過度勞累。恢復(fù)期仍要注意保暖，防止重復(fù)感染。體溫正常48小時后可逐步恢復(fù)日常活動，但應(yīng)避免前往人群密集場所。若咳嗽、乏力等癥狀持續(xù)超過1周需復(fù)查排除并發(fā)癥。