懷孕拉肚子怎么辦
孕婦腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用益生菌制劑、就醫(yī)治療等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、激素變化等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫時禁食油膩及高纖維食物，選擇米湯、饅頭等低渣飲食。避免生冷、辛辣刺激食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m量食用蒸蘋果、山藥粥等具有收斂作用的食物。
2、補(bǔ)充水分
每2小時飲用200-300毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水?？缮倭慷啻物嬘脺?zé)岬牡躯}水，避免一次性大量飲水刺激腸蠕動。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋隔衣敷于臍周，每次15-20分鐘。熱敷可緩解腸痙攣，注意避免溫度過高灼傷皮膚。配合順時針輕柔按摩腹部，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。
4、服用益生菌制劑
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等可調(diào)節(jié)腸道菌群。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗生素同服。注意選擇不含乳糖的益生菌品種，防止加重腹瀉。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)腹瀉超過24小時，需及時就診。蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。醫(yī)生會根據(jù)情況排查李斯特菌感染等特殊病因。
孕婦腹瀉期間需保持肛門清潔，排便后用溫水沖洗并涂抹護(hù)臀霜。每日記錄排便次數(shù)和性狀變化，監(jiān)測胎動情況。避免自行服用止瀉藥物，特別是含阿托品成分的藥品。注意飲食衛(wèi)生，餐具定期消毒，肉類蛋類徹底煮熟。保持充足休息，避免焦慮情緒影響胃腸功能。若腹瀉伴隨宮縮或陰道流血，需立即急診處理。
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